交易:分清資本對弈、回溯關係
頭暈重心不穩要注意什麼?
價格波動,起於資本,終於資本
如何加強對深蹲訓練動作的認知?帶你瞭解深蹲訓練經典要點
太極拳功法之一,“胯控下盤”,看看你掌握沒有
何為襠下虛靈,好比說,冬天來了,湖邊溜溜,冰面上走走,人就不敢舔胯張揚,襠下自發虛松,骨盆維持平衡,生怕摔個四仰八叉...
科學匯 | 怎樣划龍舟才不會側翻?考驗你物理知識的時候到了
另一個就是龍舟運動時碰到波浪的地方,導致整體的重心投影到了支撐面以外,這個時候如果沒有高超的技巧去控制龍舟,龍舟也會很容易傾覆...
言甚易知,甚易行是什麼意思?言有宗,事有君,夫唯無知。
【教學】太極拳重心轉換的練習方法,這些動作一定要練,你知道嗎?
【太極拳】胯在哪裡?松胯下沉是什麼意思?太極拳的基本動作!
透過“松胯使身體上肢發生偏沉”實現重心的移動,是習練太極拳的金鑰,掌握了重心移動的方法,很多動作與勁路就自然走出來了...
貓步步法的秘密,看完你就知道了!太極拳的步法,你一定要知道!!
練習貓步的過程中,如果感到枯燥的話,可以配合一些太極拳的單式動作,比如雲手、野馬分鬃、摟膝拗步、左右棚手、玉女穿梭、撇身捶等等...