養生不花錢!8大防病祛病穴,每天按一按,從頭到腳都健康
你屬於哪種體質的人?來這裡找答案吧
這兩個穴本身就有溫腎陽、溫補陽氣的作用,再借助艾條的溫通經絡、活血化瘀的作用,所以能打通全身的陽氣來幫助恢復陽虛體質...
九個特效養生穴,對應九種體質,每天按一按,疾病少一點
男人“運動”前吃點它,時間提升5倍,牛都拉不住
症狀五:神疲乏力腎氣在推動人體生長壯老死起著重要作用,腎氣不足,五臟六腑功能減退,精神疲憊,腰膝痠痛,鬚髮早白,齒搖脫落等衰老的現象...
【養生】失眠時,按摩這幾個穴位,一覺睡個好覺,一覺醒來好輕鬆!
然谷的意思就是說有火在人體深處燃燒著,那麼按摩然谷穴就能夠平衡水火、升清降濁,對於陰虛火旺產生的心煩意亂,從而引起的失眠有很好的治療作用...