這段時間我們可以看到，平日裡每天打著“環保”旗號的日本卻把和汙水排入海里。嚴重影響到周圍幾個國家及海產品的生產。可以說讓人深惡痛絕！但是今天我們要說的不是日本這種可惡的行為，而是日本為什麼很少有女性的婦科病。女人一旦結婚後，婦科病是很容易就找上門的，這種感覺可能只有女性知道。而且我國人口的平均年齡也比日本低將近10歲左右。可以說年齡與健康都是和他們的生活習慣息息相關的。

那麼她們是如何預防婦科病的呢？

1、女性一定要注意個人衛生。養成愛乾淨的好習慣，尤其是而身穿的內衣應該每日都要換洗，有條件的家庭還可以給內衣內褲進行衣物消毒。這樣才能將殘留在內衣內褲上的細菌完全殺死，有效的預防了婦科疾病。

2、要養成定時檢查的習慣。中國的女性會認為婦科檢查會很不好意思，其實習慣了定期檢查可以大大降低我們會得婦科病的機率，及時是檢查出來有婦科病也不會因為耽誤的時間過長而影響治療。所以提倡女性每半年就要去檢查一次婦科。

3、注意飲食營養均衡，習慣清淡飲食。我們身體的健康與日常飲食是密不可分的，所以日常的飲食我們一定要注重營養的均衡，肉、蛋、奶、果蔬、主食是一樣都不可缺少的。中國人一般口味都比較重，喜歡吃鹹、吃辣，其實這樣的飲食習慣對身體是非常不好的。應該習慣少鹽清淡的飲食，多吃一些新鮮的海產品對於女性也是很有好處的。

4、提高對食品的要求。這一點對於經濟條件不錯的女性是可以嘗試的。我們都知道日本是非常喜愛吃刺身的，這就是基於他們對食品的高度要求下才敢經常生吃。這並不是在鼓勵大家效仿他們“生吃”，而是說我們在日常買菜或買肉時，可以儘量選擇一些品質好，看起來新鮮的食材。因為越新鮮的食物中所含的營養成分一定也會相對較高，對我們的身體會更加健康。

小編認為雖然日本這個國家做出了很多惡劣的行為，但是為了女性的健康，這些習慣還是值得我們借鑑和學習的。你們認為呢？