兩種家常菜竟是“長壽藥”！抗癌降三高、增強免疫力，家家都有
1.抗癌、抗氧化、抗輻射紫菜中的多糖可以延緩機體的衰老，提高人體內超氧化歧酶的活性，抑制細胞的氧化，降低脂褐質物質的含量，從而起到抗氧化和抗癌的作用...
助長壽大排名，此食物竟然是“長壽王”？你經常吃哪幾種？
長期以來，營養學家都推薦柑橘類水果，因為它富含維生素C，維生素C具有抗氧化活性，對人體有益，能減輕炎症損害，抵抗感染...
女性不想老太快，可以多吃3種食物，營養豐富，滋潤身體！
西紅柿和此物是“絕配”，每天一盤，眼睛亮了，面板也越來越好！
60歲奶奶每天蘋果煮水喝，堅持30天之後，鄰居瞧見都羨慕
女人常吃一寶，子宮越來越乾淨，不想滿臉皺紋可以試試
女性每天炒一盤薺菜雞蛋吃，有著很好的美容護膚作用，可以抗氧化，清除體內自由基，淡化色斑，延緩衰老，面板更細膩，女性不想滿臉皺紋可試試...
女人晚上當零食吃一把！排毒、美白、抗衰老，勝過敷面膜
美容養顏：蔓越莓含有黃酮醇和原花青素有抗氧化的效果，蔓越莓抗氧化的活性比藍莓、柑橘效果都好，同時蔓越莓有抑制酪氨酸酶、黑色素細胞活性的功能，所以女性適量的吃蔓越莓有美白，抗衰老的美容功效...
夏天吃葡萄的6大好處！居然還有人不知道……
葡萄的正確“開啟方式”不吃葡萄籽首先，尚堯要告訴大家的是，葡萄籽雖然很小，卻含有大量生物活性物質，譬如維生素E、類黃酮及低聚原花青素複合物等，大家最好不要吃...
歲月這把殺豬刀，我們怎麼樣去對抗它？學會保養肌膚
【健康】喝茶不能代替水，喝出來的是健康！喝茶的正確開啟方式
為什麼有錢人衛生間不用玻璃膠？他們興裝這種代替，真的太聰明瞭！
【健康】西紅柿，是水果還是蔬菜？這些年我們都誤會了. . . . . .
04 番茄罐頭番茄罐頭的殺菌溫度，比一般的肉罐頭所需的溫度要低，在這種條件下，西紅柿當中的番茄紅素以及維生素C都能夠極大的儲存下來...
蒲公英泡水喝，真的能治療慢性胃炎嗎?
#FormatImgID_3#蒲公英葉子抗腫瘤、抑癌作用黃酮類化合物抗腫瘤、抗癌、防癌的機制主要包括抑制自由基和致癌因子的產生、抑制癌細胞和腫瘤血管的生長以及提高機體免疫力等方面...
【健康】為什麼人老後容易長斑？這些常識你必須知道，尤其是女人！
【美容護膚】女人上了年紀，想延緩衰老，一定要做好這兩件事. . .
2、留意β胡蘿蔔素：β-蘿蔔素，屬於類胡蘿蔔素大家族的成員，全部具有抗氧化、殺滅自由基的能力，而且它還能和細胞膜上的物質結合後，有效對抗細胞內外自由基對身體的傷害，主要存在於深色蔬菜和水果當中...
李嘉欣黎姿世紀同框，90年代港姐美貌依舊，女神的美貌至今無人能及
而今年49歲的黎姿自己本身就是一塊金字招牌，兩人在合影中面板依舊緊緻，絲毫沒有下垂的痕跡，除了常年運動保持好狀態之外，肌膚的抗衰老功課也不能少...