真正的懶人早餐,做一次7天不早起,4分鐘出鍋,上桌全家搶著吃
時間到了,現在麵糰已經非常柔軟,把盤子裡多餘的油倒在案板上,塗抹均勻,取出一個小麵糰,用手按扁,再用擀麵杖擀開,擀成牛舌狀,再從下往上慢慢捲起來,用手按壓一下,再從另一頭捲起來...
時間到了,現在麵糰已經非常柔軟,把盤子裡多餘的油倒在案板上,塗抹均勻,取出一個小麵糰,用手按扁,再用擀麵杖擀開,擀成牛舌狀,再從下往上慢慢捲起來,用手按壓一下,再從另一頭捲起來...
南瓜中含有大量的類胡蘿蔔素,這個物質攝入後,可以轉化為維生素A,有促進骨骼發育的作用,還有保護視力的作用,而且南瓜中含有纖維,多吃南瓜可以起到一定的減肥效果,夏天多食用南瓜,好處多多...
3、將打好的米漿倒入大碗中,加入適量的酵母粉攪拌融化,再加入與大米等量的麵粉攪拌均勻,最後攪拌至濃稠的麵糊,蓋上保鮮膜,放在冰箱裡面冷藏發酵1個晚上,第二天早上開始做...
今天的南瓜不炒不燉也不蒸,加一碗大米做一個大號的南瓜千層餅,做法簡單,營養豐富,一出鍋滿屋飄香,金黃誘人,柔軟又多層看著就有食慾,全家人都愛吃...