如何降低“壞”膽固醇?控制血脂的4個誤區和要點,一文講明白
血脂高的人要遠離豆腐?醫生:不止豆腐,這3種素食儘量少碰
高血脂主要是血液中甘油三酯和膽固醇成分有所增加,若放任不管,會使血液迴圈受到影響,多餘脂類物質在血管中沉積,加速動脈斑塊形成,很可能誘發一系列心血管疾病,如腦梗、心梗等,對身體健康造成威脅...
高血脂患者,吃這4種食物9周,能降低壞膽固醇和血脂,避免併發症
每天吃雞蛋和不經常吃雞蛋的人,身體健康差距有多大?
身體上有哪些異常?多半是血脂升高了,提醒:千萬不可大意
這個也是因為血脂升高,導致血管中的血液流通不順暢,供應到頭部的血液出現不順暢的情況,進而導致供血量出現不足,會引起頭暈的情況...
高血脂“禍根”已揪出,不是肥肉,吃得越多,容易堵塞血管
吃素降血脂不料查出腦梗,醫生:別傻了,有這2個誤區,血脂難降
茄子是高血脂“發物”?少吃3種素食,血脂或慢慢下降
特別是高血脂,在年輕人身上尤為明顯,許多人愛吃肥肉、紅燒肉,在醫院體檢時,甘油三酯、膽固醇已超出正常值,這是身體異常一種表現,導致血脂不斷上升...
血脂偏高怎麼辦?醫生提醒:嘗試吃這三種食物,或可有幫助
不過蝦皮還含有很多的膽固醇,高血脂患者吃了很容易導致血脂升高,同時還會增加患上心腦血管疾病的機率,所以高血脂患者為了健康還是要少吃...
高血脂“禍根”找到了!很多人還不清楚,平時還天天吃!
每天堅持吃雞蛋,對血脂高的人有什麼影響?聽聽內科醫生怎麼說
如果雙腿出現幾個變化,提示血脂很高了!
面板和趾甲的改變由於雙腿的血液供應以及營養物質不充足,病人的雙腳或雙腿可能出現毛髮減少、生長緩慢,腿上的面板會發亮,腳趾甲變厚而且長得很慢...
血脂高的人不能吃麵條?提醒:若想血脂平穩,3種素食建議少吃
生活中,除了大魚大肉,這2物是高血脂的根源,記得不要貪吃
但是,如果是高溫油炸食物,不僅熱量極高,其脂肪含量也是驚人的,所以這樣的食物不僅是高血脂患者應該少吃,就連身體健康的人也應該少吃,大量食用不僅會致使血脂升高,還會引起肥胖等病症,不利於身體健康...
血脂高者吃這些食物“加速”腦梗發作,尤其是第二種,再饞也別碰
身體有3種症狀時,需儘快檢查血脂,無論胖瘦,都不能忽略
血脂高的人,不妨多吃這3類食物,保持血管幹淨,呵護血管健康
第三種:魚肉對於膽固醇偏高的人來說,日常生活中也可以適量吃些魚肉,魚肉中含有對心臟有益的亞麻酸,可以幫助維持人體正常心理,同時也不會給心血管造成負擔,對於緩解高血脂有著較好的幫助作用...
高血脂不能吃肉嗎?“3種肉”很適合高血脂人群,不怕膽固醇升高
3、燉肉燉肉的方式相對於烤肉而言更適合高血脂患者,因為肉和水一起燉的過程中,可以稀釋出肉中的脂肪,這個時候只吃肉,不喝湯,進入人體內的脂肪就會大大減少了...
血脂高就不能吃土豆?也許和你想的不一樣,不妨瞭解一下
好了,現在我們迴歸主題為什麼說高血脂的人群不能吃土豆呢,這是因為土豆中含有大量的澱粉,而澱粉進入人體之後會被分解葡萄糖,但那其中的一部分會被轉化成脂類物質,從而影響血脂的升高...