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鴿子蛋有營養,鳳尾鴿蛋湯,三種吃法送給你

鳳尾鴿蛋湯

鴿蛋9個,火腿60克,香菇、絲瓜各50克,青菜葉40克

雞油、鹽、料酒、清湯、大油各適量

1。將火腿、香菇、絲瓜均切成絲。2。湯匙內抹上大油,將鴿蛋打入湯匙內,用三種絲在鴿蛋上擺出鳳尾狀,上籠屜稍蒸,凝固即成鳳尾鴿蛋,取出後把鳳尾鴿蛋放在湯碗內。3。將鍋上火,倒入清湯,加料酒、鹽燒開,調好口味,澆入碗內鳳尾鴿蛋上,淋上雞油即成。

雙色鴿蛋湯

內酯豆腐、豬血各100克,熟鴿蛋6個

色拉油、鹽、川椒、花椒、姜、蒜、紹酒、香油、香蔥、醬油各適量

1。將內酯豆腐、豬血均切成條;熟鴿蛋剝皮,洗淨備用。2。炒鍋置火上,倒入色拉油燒熱,放入蔥、姜、蒜、川椒、花椒煸香,烹入紹酒、醬油,倒入水,放入內酯豆腐、豬血、鴿蛋燒沸,調入鹽,淋入香油,撒入香蔥即可。

鴿蛋豬肝湯

豬肝100克,熟鴿蛋10個,冬筍30克

色拉油、鹽、花椒、川椒面、胡椒粉、老醋、蔥、姜、香油、幹澱粉各適量

1。將熟鴿蛋去皮,洗淨;冬筍去皮,洗淨,切片;豬肝洗淨,切片,加入幹澱粉抓勻備用。2。炒鍋置火上,倒入色拉油燒熱,放入豬肝炒至熟,撈起備用。3。鍋留底油燒熱,放入花椒、蔥、姜熗香,撈出花椒,放入豬肝、熟鴿蛋、冬筍翻炒片刻,倒入水,調入鹽、胡椒粉、老醋、川椒面燒沸,淋入香油即可。

本文相關詞條概念解析:

鴿蛋

鴿蛋Pigeonegg;Doveegg,為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋。鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,易於消化吸收。鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高階營養品,也是宴席上的一道時尚菜。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質。具有解毒功效,富含蛋白質,市面上一個鴿子蛋的價格可以買1。5斤雞蛋。