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【健康】冬瓜的功效與作用!吃了這麼多年,今天才知道它功效這麼好

冬瓜蝦皮肉末蝦仁適量

夏天,吃大魚大肉不如喝這湯,清熱解暑,鮮美營養,老少皆宜,冬瓜最簡單最鮮美的做法就是今天的這道肉末蝦皮冬瓜了,肉末中加了點蝦仁,不僅肉質變嫩,味道也更加鮮美,再加上一小把的蝦,更增添了鈣質,不管是老人還是孩子都適合食用,清熱解暑,做法也簡單...

美食

這海鮮現在最肥美,和冬瓜是天生一對,煮一鍋湯,清爽塞骨湯| 食單

淡菜冬瓜海鮮生薑煮湯

小編總結:淡菜是比較經濟實惠的海鮮,所以深得大眾的喜歡,其富含蛋白質、氨基酸等等,有著“海中雞蛋”的美稱,在淡菜上市的季節,適當吃對我們吸收其營養有非常好的幫助,淡菜的吃法中,要數與冬瓜燉湯最為得到我家人的喜歡,每次煮一鍋湯,上桌總會得到大...

健康

一種常見的水果,吃了一輩子都不會長肉,還能減肥,你知道是什麼嗎

冬瓜幫助刮油可以南瓜

現在生活條件好了,大魚大肉都是常有的事,一不小心腰就粗了、腿也壯了,所以冬瓜又成了我家餐桌上的常客,尤其是現在夏天來了,保持苗條身形這件事變得尤為重要,這菜更是隔幾天必吃一次,刮油減脂又去水腫,減肥吃它瘦得快南瓜藤營養價值豐富,不僅可以上餐...