王剛的美食精選 篇一百五十三:廚師長教你:“花菜炒臘味”的家常做法,...
查出甲狀腺時,除了治療,這6種食物也要忌口,避免加重
6、油炸食品食品是很多疾病的誘因,尤其是有甲狀腺問題的人,平日裡必須得忌口油膩食品,因為吃太多這類食物會出現內分泌失調的情況,這樣不僅無法達到消炎的目的,反而會使病情進一步發展...
炒花菜時,需要焯水還是過油?學會正確步驟,炒出飯店的味道
1、花菜掰成小朵,放入清水中加入一勺食鹽,攪拌均勻浸泡10分鐘,撈出沖洗乾淨控幹水分,1勺豆瓣醬剁碎,五花肉切成薄片,小米椒斜切成段,青椒同樣斜切成片,準備大蒜、幹辣椒...
流汗多沒食慾?多吃鹼性菜,促進身體新陳代謝
冬天吃蘿蔔白菜不如吃它,人稱“蔬菜皇冠”,搭配臘腸炒特別香
其實,適合冬天吃的蔬菜不僅只有蘿蔔白菜,還有很多其它的美味蔬菜,並且價格也不貴,這裡要給大家分享的花菜就是其中之一...
老話說“三餐不講究,健康遠離你”,3餐到底咋吃?冬天別不懂吃
1、菠菜切去根部洗淨,胡蘿蔔洗淨去皮擦絲,煮鍋裡接清水加鹽和油燒開,放入菠菜焯水半分鐘撈出控水,再放入蘿蔔絲焯水一分鐘後撈出控水,三枚雞蛋打入碗中加鹽打散,倒入油鍋中炒熟盛出...
入冬後,這5種蔬菜抓緊曬乾,放到過年慢慢吃,不怕沒好菜了
西塔老店,肚子裡包著糯米的熱乎乎參雞湯太適合這個季節啦
明日寒露,寒氣生,條件允許記得吃“5珍”,為好身體保駕護航
4、將花菜倒入鍋中,用大火快速翻炒,放兩勺生抽、一勺蠔油、小半勺白糖和適量的雞精、鹽,炒勻入味,淋上半勺香醋,炒出香味即可關火盛入盤中...
美味營養的幾道家常菜,葷素搭配,爽口下飯,簡單又好做
豬身上這塊肉“最值錢”,肉販子都留著自己吃,識貨的都搶著買
好天氣只有週末8月初又開始下雨一週,孩子多吃酸爽菜,補鈣強身
夏季的雷暴雨就像孩子的哭泣臉說來就來,近期一週不僅有大暴雨還有強烈的大風伴隨,這也是個減肥的好機會,少出門,在家控制飲食鍛鍊身體,你想要的大長腿小蠻腰全都有...
“乾鍋花菜”最家常的做法,簡單易學,吃起來清脆,一點也不油膩!
炒花菜時,多加一步,就會變得酥脆好吃,而且入味香濃
大雪過後吃什麼好分享6道家常菜,簡單一蒸,好吃營養不流失!
3、泡好的粉絲加點生抽和食用油拌均勻,鋪在盤子底部,然後再鋪上醃好的魚,最後放上蒜蓉,上蒸鍋蒸10分鐘,出鍋撒蔥花,小米椒,熱油潑一下,淋上少許蒸魚豉油即可...
美食推薦:風味小炒雞,香煎腐皮卷,乾煸花菜,紅燒雞塊的做法
乾煸花菜食材:花菜1棵、紅尖椒1個、尖椒1個、五花肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、生抽醬油1湯匙、老抽醬油1/3湯匙、料酒1湯匙做法:1...
你的花菜,洗乾淨了嗎?
味道鮮美有營養,鮮美可口特別下飯,在家待客必備菜譜
4、淋上熱油即可胡蘿蔔花菜炒肉食材:花菜、瘦肉、鹽、紅薯粉、醬油、蠔油、青椒、胡蘿蔔、糖、生抽做法:1、花菜一顆,剪小段洗淨瀝乾水...
美食推薦:家常紅燒排骨,乾鍋有機花菜,辣炒花蛤,茄汁魚塊
熱鍋入油,放肉片炒香,放蒜片,幹辣椒,炒香,放花菜,掂鍋讓菜菜豆裹上油,蓋上鍋蓋,時不時開啟翻騰下,看花菜變軟就可以放生抽和糖,炒勻...