長期伏案工作容易引發“電腦病”，如何正確使用電腦？
單一坐易使盆腔及下肢血液瘀滯，肌肉組織和軟組織損傷，引起腰腿痛、下肢靜脈曲張、痔瘡、肥胖等問題長期使用電腦應注意身體健康使用1小時電腦應休息15分鐘左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞...
枕頭要墊多高才合適？
如果你的脖子出現了頸椎生理曲度變直，同時伴隨頸椎不適，那你需要先看醫生，瞭解病因，進行針對性的治療，枕頭是沒法治療頸椎病的...
李國民：頸椎病的正確治療有3個，第2個是核心，可惜你不重視
李國民：頸椎病3個鍛鍊，教你預防骨質增生！
肩頸不適該如何緩解？不如試試這5式瑜伽，舒緩肩膀，放鬆脖子
SKG再添硬核新品，大健康產品矩陣進一步完善
如今，SKG再出硬核新品——按摩腰帶W5，這款產品主打前所未有的輕薄無感穿戴體驗，徹底改變傳統護腰帶厚重、不美觀，使用場景受限等設計侷限...
苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消 ,頸椎病、肩周炎也拜拜了！
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜拜，頸椎病不見了頸椎病發病率高：1，長時間閱讀書籍，辦公人員，長期保持頭頸部處於單一位置，長時間閱讀書籍，上班族易患頸椎病...
頸椎病很常見，但這3個危害可不小，做好2點來預防
2、導致耳鳴或者耳聾現象很多頸椎病患者因為脊椎長期受到壓迫，導致頸椎部位的交感神經末梢受到損傷，引起供血不足的一個現象，就會引起經常性耳鳴，甚至出現耳聾的症狀來，對聽力造成很大的傷害...
生薑鹽水，不出半月，頭暈手麻不見了，連頸椎病肩周炎也消了
很多老年人熱衷壓腿、拉筋，對身體到底有益還是有害 醫生告訴您
“低頭族”留意：“簡訊脖”、“簡訊拇指”可能正在找你大麻煩
過去雖然人類也會低頭閱讀書本，但是並沒有改變頸部的骨骼結構，但在近年來出現後腦勺“尖刺”的人卻大幅增長，主要就是一般人每天閱讀約2小時，而如今人們花在手機上的時間幾乎翻了好幾倍...
頸椎安康頸椎病的常見原因有哪些？有什麼應對措施？
4：上網、看電視時間過長，導致頸椎病應對措施：專家建議我們多進行一些因地制宜的“運動”，比方仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等，運動頸部、背部肌肉，堅持頸部血液疏通...
腦供血不足的人，有哪些常見表現？若想身體健康，堅持3個好習慣
大腦供血不足，神經中樞傳導系統無法及時傳遞資訊，身體不能夠正確處理大腦發出的指令就會出現頭暈、四肢乏力、耳鳴等表現，情況嚴重的時候還會出現嘴歪眼斜的現象...