這段日子,建議:少吃蘿蔔白菜,多吃6種“營養餐”,別不捨得錢
4、將炸過的雞蛋與準備好的海米倒入鍋中,加入少量的生抽、適量的鹽和雞精,翻炒均勻後倒入2勺熱水煮1分鐘左右即可關火盛出...
粵式點心臘味芋頭糕
花生米最好吃的秘製做法,酸甜適口,香酥脆爽,好吃下飯真過癮
樂山特校:鍋碗瓢盆進課堂——蛋炒飯
“天冷多吃酸,走路不打竄”,小雪節氣,4種“酸味”多吃,精神足
今日大雪,“寒冬2寶”您吃了嗎?補脾和胃全身暖,全家補起來!
這段日子,建議:少吃蘿蔔白菜,多吃6種“營養餐”,別不捨得錢
4、將炸過的雞蛋與準備好的海米倒入鍋中,加入少量的生抽、適量的鹽和雞精,翻炒均勻後倒入2勺熱水煮1分鐘左右即可關火盛出...
大雪小雪吃5鮮,補充營養抵抗強,12月7日大雪,“5鮮”指的啥?該咋吃
鉀含量是紅薯的3倍!中老年人冬天常吃它,精神飽滿身體好
總結:相信看完文章後你一定知道了鉀元素對我們身體的重要性,今天給大家介紹鉀含量較高的食物——玉米,在日常飲食中,中老年人人群只要能夠足夠的補充這種元素,就能讓你更加精神飽滿...
這4種“天然殺菌”食物,冬天隔三差五吃一次,全家身體更健康
中老年人,不管有錢沒錢,常吃“1鮮”,“1鮮”指的什麼?該咋吃
【豬肉白菜餡水餃】餡料:五花肉、大白菜葉子、生抽、老抽、鹽、胡椒粉、蠔油、蔥姜大料水面團:麵粉、鹽、清水製作過程 1:提前泡一碗蔥姜大料水,碗中放入蔥段、薑片、八角、花椒,倒入溫水捏抓出汁水備用...
“陽了”以後,吃雞蛋等高蛋白好嗎?推薦4樣主食,幫助早點恢復
3、重新起鍋燒油,放蒜末和小蔥炒香,倒入西紅柿,撒入少許白糖、鹽,用小火炒出醬汁,倒入炒好的南瓜丁、瓠瓜丁、雞蛋,加兩勺生抽炒勻...
“鹼性食物之王”被找到!才2元一斤,建議中老年人多吃
年底,囤貨別浪費錢,建議:囤4類“方便食品”就行,好吃省事
3、幹香菇、銀耳和粉條倒入鍋中,加入小半碗清水,加入適量的鹽、生抽、胡椒粉和雞精調味後,蓋上鍋蓋燜煮15分鐘左右即可...
泡菜想要醃的好吃,只需要3天就行,簡單快速,又酸又脆特別下飯
“失眠”最怕的2種魚!很多人不知道,上鍋一蒸,一覺睡到大天亮
將料酒、老抽、食鹽和白糖倒入鍋中,轉中火,燜上20分鐘,最後撒上小米辣椒段,一份暖心暖胃,又能遠離失眠的黃燜鯽魚就做好了...
買鱸魚時,挑“大肚子”還是“小肚子”的,差別大,搞懂了再買
深夜看球賽,分享6款自制小吃,方便好做又解饞,發朋友圈被點贊
★ 炸薯片【食材】:土豆 適量、鹽 1小勺、椒鹽 適量、辣椒粉適量【做法】:1、土豆切薄片,用冷水洗淨土豆表面的澱粉...
胃不好別怕,冬天多吃這3道菜,健胃理氣又驅寒,腸胃越吃越健康
將排骨切成小塊後,用水清洗浸泡搓洗掉多餘的血水,然後瀝乾水分,加上適量的料酒,生抽、蠔油、雞精、食鹽和豆䜴,將它們抓拌均勻後,再倒入適量生粉攪拌進行醃製...