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2021-04-08生菜適量蠔油雞精能夠

結語：上文已經為大家介紹了生菜的功效，大家現在對生菜應該有了一些瞭解，它可以說是很常見的一種蔬菜，因為含有的營養豐富，所以能夠為身體帶來營養物質，還能夠有效的預防某些疾病出現，不過人們在吃生菜的時候要知道它的禁忌...

2021-04-08萵筍紅椒蠔油口感尼克酸

今天用紅椒和萵筍一起拌，味道鮮美，營養翻倍，紅椒含有豐富的維生素等，還含有較多抗氧化物質，有增強食慾、減肥、清熱止痛等功效，這兩種蔬菜一起拌，口感清脆味道獨特，分享給大家...

2021-04-08肉餡茄子蠔油生抽炸茄

【菜品名稱】：炸茄墩【所需食材】：茄子兩個，豬肉適量，蠔油一勺，生抽醬油兩勺，鹽適量，玉米油適量，糖一勺，雞精一勺，澱粉適量【烹飪步驟】：1、首先準備好需要的食材，處理乾淨備用，茄子清洗乾淨，然切成小段，不要太小，防止後面塞不下肉餡...

2021-04-08適量翻炒蠔油豌豆莢白菜

香菇蓮藕燉排骨排骨700克、蓮藕150克、香菇8朵、菜籽油適量、醬油10克、蠔油15克、鹽2克、黃酒5克、薑片5片、胡椒粉2克、清水1碗做法香菇提前取出浸泡，去掉尾部的蒂蓮藕去皮切小塊排骨洗淨砍斷焯水熱鍋，放入適量的金龍魚小榨菜籽油油，爆香...

2021-04-08生菜蠔油蔬菜口感蒜末

生菜談一談，吃起來口感更加爽脆，搭配蠔油蒜末汁一起，特別的香，開胃又下飯...

2021-04-07尿酸蠔油體內導致高尿酸

2、蠔油蠔油是生活中經常用到的一種調味品，炒菜的時候加入一些蠔油，菜的味道變得更加的鮮美，但是一定要注意，對於患有高尿酸的人群就不建議使用，蠔油是透過生蠔濃縮提取而來的，生蠔中含有的嘌呤含量高，如果經常食用蠔油會導致體內尿酸含量上升，不利於...

2021-04-07食材雞胸肉蠔油排飯寶寶

- 照燒雞排飯 -· 參考月齡 ·18個月以上，對食材不過敏的寶寶· 食材準備 ·雞胸肉180克西藍花30克、胡蘿蔔20克、雞蛋1個輔料：醬油、素蠔油、蜂蜜、鮮菇粉、薑片照燒汁：醬油1勺、素蠔油1勺、糖3克、澱粉3克、水50克（輔料和照燒汁...

2021-04-07適量雞翅放入料酒蠔油

向鍋裡倒入胡蘿蔔，翻炒，加入少許老抽上色，放入生抽提味...

2021-04-07蠔油香菇放入豆腐料酒

扁豆炒肉絲材料：扁豆、豬裡脊肉、味極鮮醬油、鹽、蠔油、澱粉、料酒、蔥薑蒜、油、幹辣椒、雞精做法：1、扁豆洗淨切絲，在沸水中放鹽煮熟撈出濾水待用...

2021-04-07胡椒粉放入適量蠔油肉餡

乾鍋燜仔茄食材：白茄、青紅杭椒、鮮五花肉、洋蔥絲、調料蠔油、辣妹子醬、辣醬、味精、胡椒粉、生粉、薑絲、蒜片、醬油、鮮魚湯、雞蛋糊、色拉油做法：1、將白茄去皮切成約１釐米寬、５釐米長的滾刀塊，粘上幹生粉掛全蛋糊，青紅椒切成馬耳朵形備用...

2021-04-06香菇荷蘭豆新鮮蠔油胡蘿蔔

第五步：這一步就是大家對香菇到底要不要焯水的問題的一個回答了，新鮮的香菇不需要焯水，那樣香菇裡的營養成分會流失掉，但是不焯水又會擔心香菇洗不乾淨，我們可以用溫水來浸泡香菇，是溫水不是開水，裡邊放上一點食用鹽，浸泡五分鐘，也可以把胡蘿蔔和荷蘭...

2021-04-06翻炒生抽倒入蠔油放入

鍋中倒入適量的油，把糖放入鍋裡，炒岀糖色，下入排骨翻炒，排骨兩面金黃，倒入豆瓣醬，料酒，生抽，老抽，蠔油...

2021-04-06苦瓜茄子夏天生抽蠔油

今天曉峰就分享一個特別適合夏天吃的茄子新吃法，爽口又解膩，清涼又去火，喜歡的朋友可以參考一下：夏天，茄子別紅燒了，教你新吃法，我家一週做3次，營養又解饞...

2021-04-06五花肉蠔油放入生抽料酒

燉至土豆軟糯，湯汁濃稠，加青椒、蔥調味，大火收稠湯汁即可酸角燒豆腐材料：豆腐，酸豆角，豬肉末，醬油，味精，澱粉豆腐切成三角形，把一面煎金黃再翻面，兩面都煎金黃後撈起備用剛才的鍋繼續放入豬肉末和酸豆角翻炒，豬肉炒熟，酸豆角炒掉些水分，就好加入...

2021-04-06少許蠔油豆腐蒜末蒜薹

鍋內留少許底油，下紅椒絲，花椒煸香，倒入藕絲，調入鹽，白糖，蔥段，熟芝麻，淋丁點醋和醬油後翻勻起鍋...

2021-04-06茄子肉餡放入蠔油食材

將釀好肉餡的茄子放入鍋中大火蒸熟即可...

2021-04-06蠔油胡椒粉翻炒倒入豌豆

4、鍋中放油，放生薑爆香，放入豌豆和玉米、火腿丁、放適量的鹽、1勺蠔油，翻炒均勻，放胡椒粉、雞精即可出鍋...

2021-04-05西蘭花青蒜黑木耳蠔油洗淨

功效：西蘭花中含有大量的維生素c、蛋白質等營養成分，其中維生素c具有很強的抗氧化作用，可以在一定程度上延緩人體衰老，並且為人體面板補充養顏，而蛋白質則可以幫助滋潤人體面板，所以西蘭花具有一定美容養顏的作用...

2021-04-05瓶蓋雞爪生薑翻炒蠔油

薑辣雞爪By XuXuXu_配料：雞爪 500G、姜 兩大塊姜、幹辣椒 20多根、蒜 三瓣兒、蠔油 5瓶蓋左右、醬油 1-2瓶蓋、花椒 二十多顆、料酒 兩瓶蓋烹飪步驟：1...