上湯雞汁龍肉
今天的晚飯,值得一吃!不錯的晚餐!
明日元旦,教你做5道簡單的“招財菜”,寓意新的一年財源滾滾
3、把草莓、香蕉、聖女果依次疊放起來，香蕉塊的四周塗一點水，把黑芝麻貼在香蕉上，做成眼睛，剪下2葉草莓蒂做財神鬍子...
這菜是血管“掃把”，比維生素C強20多倍！常吃殺菌強免疫、血管也乾淨
才發現，這6種蔬菜不打農藥，價格實惠營養高，早了解早受益
寄生蟲超多的8種蔬菜,肉眼看不見,為了家人的健康,不妨看一看
由於水芹主要生長於南方的河溝、水田邊的淤泥之中，這些環境也是容易產生寄生蟲或蟲卵，肉眼是看不見的，所以將水芹菜放入沸水中焯熟後再吃，對人體來說會更加安全和健康一些...
中老年人晚上失眠,多吃3樣“助眠菜”,靜心助眠,一覺到天亮
醃好的白蘿蔔，擠幹裡面多餘的水分，重新放碗中，然後倒入熟的花生碎，火腿丁、蔥花和55克的玉米澱粉，再放入鹽、雞精和1個雞蛋清，將它攪拌均勻...
夏天吃苦，勝似進補，這4種苦菜最適合夏天吃，越吃越健康
8月7日立秋,記得趁早把8種蔬菜曬成幹,到秋冬季節有好菜吃了
三伏天,建議將這8種菜曬成幹,囤起來冬天燉肉吃,比新鮮的還香
曬好的豆角幹，最後用密封袋裝好，吃的時候在拿出來泡發，用來做炒肉、燉五花肉、燜鴨，蒸臘肉等都合適，吃起來比較勁道，香味更濃...
吃了30多年的萵筍,這創意做法還是頭一次見,夏天吃清熱又去火
立秋節氣後空氣溼度大，多吃“3葷3素”，順應節氣，健康過秋天
3、準備一個砂鍋，先放入薑片，再放入焯好水的老鴨，然後放入適量清水，再放入泡好水的薏米、蓮子、百合，接著放入冬瓜片，再放入少許料酒...
大暑節氣，我家的午餐曬圈火了，清淡不膩味，網友素食主義嗎！
所以我家在飲食上也做了些調整，現在更喜歡吃些清淡可口的食物，主要都是以蔬菜為主的一日三餐，那這次給大家介紹的是小兩口的午餐吃法了，照舊是準備了5樣食物，但吃起來都是比較清爽不油膩的...
立秋節氣後空氣溼度大，多吃“3葷3素”，順應節氣，健康過秋天！
3、準備一個砂鍋，先放入薑片，再放入焯好水的老鴨，然後放入適量清水，再放入泡好水的薏米、蓮子、百合，接著放入冬瓜片，再放入少許料酒...
教你爽口美味的雞絲拌萵筍,夏天簡單做一下,好吃下飯又營養解饞!
秋天的“千金菜”,降三高護心臟,搭配3種食材秒變“長壽藥”
功效：萵筍和蒜薹搭配去吃，非常有助於防治高血壓、動脈硬化，因為萵筍和蒜薹中都含有豐富的膳食纖維，可以清除體內多餘的膽固醇和脂肪...
大魚大肉吃膩了,來盤簡單的小菜,拌一拌就上桌,清爽又好吃
春天，我常買萵筍，不燉也不炒，加一物拌好一蒸，蘸醬吃真香啊
炒萵筍切記不要焯水,換個方法做,營養流失少,脆嫩爽口特下飯
今天就給大家分享萵筍炒肉片的做法，需要準備的食材有：2兩，萵筍 3根，蒜米 2瓣，泡椒 4個，生抽 1湯匙，料酒 1湯匙，食用油 適量，玉米澱粉 半勺，鹽 適量...