想要血脂水平穩定,提醒:日常除了肥肉,還有5種“素食”要少吃
5道“素菜”,每一口都在幫你長肉,很多人愛吃,想減肥儘早戒掉!
看完這個製作過程,你還會吃得下麼,高溫油炸會增加地瓜中的脂肪以及熱量,而糖漿會提供大量的糖分,這些都是減肥人士要忌口的,當然這樣的食物對我們的身體健康也沒有什麼益處,所以建議大家今後要少吃和不吃...
糖醋茄子怎麼做才好吃?教你6招,外酥內軟,酸甜爽口超下飯
王剛的百變素食 篇四十一:廚師長教你:“小炒茄子”的家常做法,簡單...
【7】茄子炒香炒出鍋氣之後開始調味,鍋中加入適量的食用鹽(約2克),加入少許味精(約1克),加入少許白糖提鮮,加入蠔油3克...
芒種過後,這7種蔬菜可以種植,耐高溫耐乾旱,菜農們別錯過
明日秋分,別忘了“蒸1瓜,煮2根,忌3樣”,為過秋冬打好基礎
明天就是秋分節氣了,給大家推薦了一些適合這個節氣吃的食材,記得“蒸1瓜,煮2根,燉3肉”,營養好消化,為過秋冬打好基礎...
香而不膩的幾道家常菜,在家待客有面子,好吃營養,健康實惠!
秋收時節要“曬秋”,這5種廉價蔬菜多買些,曬成乾菜留著冬天吃
曬秋是北方農村特有的一種風俗習慣,大家都知道秋天是一個收穫的季節,尤其是地裡的一些蔬菜,多的都吃不完,這個時候農村的長輩就會挑選一些曬成乾菜,留著冬天的時候吃...
秋分,家人點名吃地三鮮,又怕茄子吸油:多加1步茄子乾爽不吸油
茄子最近火了,捶一捶,擀一擀,實在太下飯了,一頓6根不夠吃
茄子這樣做太費米飯了,無需油炸,比紅燒肉還香,天天吃都不膩
百吃不膩的幾道家常菜,美味營養,越吃越香,簡單易學上手快!
孩子每天胡吃海喝都長胖了,多吃瘦身菜,減肥排毒越吃越瘦
今天介紹的這道“瘦身菜”就是茄子燒豆角不僅營養美味,而且含有豐富的營養物質,幫助女性排毒減肥,軟化血管,淡斑抗皺防衰,一起來了解一下吧...
女人建議:6種含“花青素”多的食物,要常吃,健康營養,顯年輕
6種富含花青素的食物,女人要常吃,營養又健康,顯年輕一、藍莓進入冬天以後,我們一定要多吃水果,因為水果中富含了豐富的水分,能對肌膚有很好的滋養作用...
入秋後的茄子不能吃?這是真的嗎,為何會有這種說法?建議瞭解
我家的四款空氣炸鍋對比,六道低卡蒸烤美食料理,小朋友都饞哭了
40度高溫天,懶媽媽最愛做蒸菜,4個菜輕鬆搞定,味道還挺好
曬曬我家的懶人午餐,蒜蓉粉絲蒸大蝦,清蒸手撕茄子,茭白炒豆腐乾,玉米菌菇燉雞湯,2個蒸菜,1個快手小炒菜,1個燉菜,個個鮮美又好吃,關鍵是3個不用自己動手,輕輕鬆鬆搞定一桌飯菜...
三伏天,建議將這8種菜曬成幹,囤起來冬天燉肉吃,比新鮮的還香
曬好的豆角幹,最後用密封袋裝好,吃的時候在拿出來泡發,用來做炒肉、燉五花肉、燜鴨,蒸臘肉等都合適,吃起來比較勁道,香味更濃...