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2023-01-28花生血壓高血壓降血壓生吃

血壓高的人不敢吃花生，是因為花生中的油脂含量高，怕吃多了會影響到血壓...

2023-01-08食物芹菜血壓高血壓降血壓

5、含蛋白質的食物《Hypertension》刊登過一篇南方醫科大學的研究，研究指出不同食物的蛋白質會影響血壓水平，攝入的蛋白質來源越多，能降低高血壓的發病風險，每多攝入一種蛋白質，風險能下降26%...

2022-04-05橘子上火功效作用降血壓

相信很多人都對此存疑，橘子吃多了到底會不會“上火”呢...

2022-03-19芹菜富含食物降血壓膽固醇

2、多吃海帶、蝦米、紫菜等富含碘的食物，可減少膽固醇沉積在動脈壁...

2022-03-03枸杞水果降血壓維生素泡水

新鮮的枸杞可以作為一種水果，直接吃水分充足，口感香甜，味道也很不錯，只不過枸杞不耐儲存也不好運輸，很多人都沒這個機會品嚐到新鮮的枸杞...

2021-07-18高血壓中醫血壓降血壓治療

高血壓3大常見證型高血壓患者在不同的發病階段表現為不同証候，中醫透過望、聞、問、切四診，分辨證候來決定治療法則，以下為3 種常見證型：早期：肝陽上亢由於肝氣不暢，肝失條達，肝陽上亢，陽化風動，引致血壓高於正常，出現頭暈，耳鳴，頭目脹痛，煩躁...

2021-07-11血壓玉米鬚血管降血壓蒲公英

紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，有利於腸胃蠕動，能使人順暢排便，從而有助降低便秘誘發的血壓短期升高...

2021-05-11降血壓飲食血壓攝入高血壓

鈉會顯著地影響你的血壓水平，降血壓飲食法的中心目標就是降低患者攝入的鈉含量，包括食鹽和食物中本身含有的鈉...

2021-04-28血壓菊花決明子高血壓降血壓

本品6種食材都有降三高的作用，根據它們的功效進行配比，可降血壓、擴張血管、增強血管韌性，對高血壓引起的頭痛、心絞痛、肢體麻木、痠痛等效果較理想...

2021-04-27血壓降血壓走路運動食物

高血壓患者在去醫院就醫時，醫生都會給出許多有用的建議，其中幾乎必有一條，那就是“多加運動”，最好還是有氧運動，比如走路，那麼許多人就有疑問了，如果想要起效果，每天需要走多少步才行...

2021-04-27喝茶降血糖我們降血壓茶水

我們都知道喝茶有益於身體健康，但是最近有一種說法廣為流傳，說是“每天喝茶能降血糖、降血壓”，雖然我們很多人都喝茶，也希望喝茶的好處越多越好，但是對於這些功效難免還是會抱有一定懷疑的...

2021-04-11芹菜泡水葉子血管降血壓

芹菜葉泡水喝，還有著不錯的安眠效果，能緩解緊張情緒，放鬆大腦神經，讓你快速入睡，提高睡眠質量，解決了很多人的煩惱...

2021-04-11玉米降血壓雀斑預防血脂

吃玉米加一寶，血管暢通無阻，呵護肌膚，雀斑少了，早知早好...

2021-04-11腐乳亞硝酸鹽降血壓健康不會

吃腐乳到底是健康...

2021-04-10決明子降血壓高血壓降壓可以

現代研究發現，杜仲有良好的利尿、降壓功能，並能改善頭暈、失眠等症狀，對早期高血壓以及老年高血壓、妊娠高血壓的療效較好...