一個夏天長胖20斤,孩子多吃燃脂菜,刮油去脂,少吃多運動燃脂肪
這5種蔬菜,稍不小心炒黑,30年的大廚多加1步,還原酒店的顏色!
夏天蔬菜最為豐富,空心菜、絲瓜、茄子結了一茬又薦,別看這些菜外表顏色好看,但切後極易氧化變黑,或者遇高溫與鐵鍋發生化學反應變色...
哺乳期下奶食譜,清淡營養不長胖,追奶的建議看看
【絲瓜是真的下奶,有很多做法可以嘗試,什麼絲瓜肉片、清炒絲瓜、絲瓜通草湯都ok的】木瓜鯽魚湯【工具:破壁機】這個用破壁機做木瓜鯽魚湯是真的不油膩,整條魚都融化在湯裡面,味道很鮮美...
什麼祛斑產品好用,輕鬆get下“斑”攻略
入伏後多給家人煮這湯,鮮甜開胃,清熱消暑去火,5分鐘就能上桌
用這肉餡煮鍋肉丸湯,是孩子最愛的食物之一, 煮湯時,我還隨手加入了些番茄,菌菇和絲瓜,都是些時令又高營養的食材, 價錢實惠又美味,家家戶戶都吃得起...
孩子每天裹著大衣不想減肥,多吃減肥菜,排毒瘦身,高效燃脂
毛豆中含有大量鐵元素,有效預防女性缺鐵性貧血的發生,天氣變暖和了,孩子們的心情也好起來了,大家也不能忽視保養身體,不僅衣服上要做到保暖,飲食上也要多吃一些滋補菜讓自己的身體暖起來,冬天再冷也不怕...
絲瓜這樣吃,簡單好做,蒸一蒸原汁原味,味道鮮美
柚子和有稜絲瓜!
做絲瓜雞蛋湯時,牢記兩個小技巧,雞蛋湯更好喝,喝一口回味無窮
最後我們總結一下絲瓜雞蛋湯的做法,大家做絲瓜雞蛋湯時,一定要牢記兩個小技巧:第一,做絲瓜湯之前一定要給絲瓜去皮,這樣做出來的絲瓜湯才嫩滑爽口...
小豬佩奇變出恐龍送給奧特曼,可是誰不喜歡他的禮物玩具車呢?
大廚教你1招,翠綠不發黑,鮮嫩不出水各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『炒絲瓜,第一步不是先放油...
這5種食物既養生又排毒,尤其是女性朋友,希望你愛吃
夏天太熱,飲食忌貪涼食,多吃"3瓜2豆",清火祛暑,精神過夏天
有錢人春節必吃的菜,寓意福順安康,天天都吃不夠,胃口大開
孩子脂肪多秋冬穿裙子不好看,多吃燃脂菜,美容減肥,越吃越瘦
立秋後這道菜抓緊吃,錯過再等一年!
處暑吃點啥?告別大魚大肉,這5種清爽食材抓緊吃,鮮嫩正當季
春天推薦多吃以下幾種食物,補充營養,滋潤肌膚,更加年輕態!
雪裡紅含有大量胡蘿蔔素和食用纖維素,常吃雪裡紅,能刺激大腸的蠕動,將人體內的有害物質排出,減少脂肪和熱量的堆積,有助於減肥瘦身...
冬天要常喝開胃湯,5種做法,好看又好喝,天天喝1碗對身體好
寶媽每天準時做早餐,蒸胡蘿蔔絲水煮毛豆,老人孩子都愛吃!
繼續分享我家不重樣早餐,今天是第195天:五穀豆漿、煮毛豆、絲瓜炒雞蛋、蒸胡蘿蔔絲、蒸南瓜、雞蛋、水果是芒果和聖女果...