12月後多喝3碗肉湯,身體好得不得了!男養腎、女補血、老人小孩健脾胃,全家都滋補
唐朝嶺南有種“不乃羹”,在《食經》中記載,它是“鼻飼”的羹湯
不過雖然古書中對此記載頗多,但是現代醫學專家卻表示,此類記錄很可能是單純的吸引眼球而已,因為在當時,如果使用鼻子喝湯,可能就會患上鼻炎,想必很少會有人用這種方式作踐自己的身體...
飯後有3個習慣,是“發胖”關鍵點,若沒有,說明身材保養得不錯
飯前喝湯,減肥又補身?並非人人適合!營養師揭開“喝湯守則”
秋季吃肉不如喝湯,魚湯雞湯比不上這湯,滋補潤燥,讓你輕鬆過秋
健康飲食大PK 飯前湯or飯後湯
總結:有人說飯前喝湯有助於減肥,但記住不可喝太多哦,要不然你飯就吃不下去了,過會你就會餓的,所以吃飯前少喝點粥湯就行,切記不可喝那些過於油膩的湯...
在外聚會,你可以這樣吃瘦!
知識點總結:1、點餐時,低鹽低油的小炒、清蒸、涼拌是正解,別忘了選擇低卡健康的青菜和純肉2、吃飯時,除了喝湯先行外...
秋天乾燥多喝湯,5樣食材煮一鍋,無油少鹽,營養低脂,全家喜歡
一起來看看,具體的做法吧~原材料:老豆腐200克,蟹味菇120克,雞蛋1個,瑤柱30克,紅薯葉1把配料:料酒20Ml,生薑5克,胡椒粉2克,鹽3克,製作方法:1:準備主要原材料...
適合夏天喝的蟲草花鴿子蛋牛肉湯,滋補營養,清淡消暑
夏天,這湯我家一週做3次,5分鐘就搞定,鮮美開胃解油膩,真好喝
怎樣變成“易瘦體質”?5個好習慣慢慢堅持下去,或會有收穫
一般瘦子的三餐是比較正常的,吃飽飯之後別的零食都不會吃,而且只會吃一些新鮮的瓜果蔬菜,能夠使人們的新陳代謝提高,能夠把熱量及時排出,這樣就會使自己變得越來越瘦...
麵粉這樣做才好吃,加一碗玉米麵,不用配菜不用喝湯,暄軟好消化
雞湯這樣燉,出鍋後好清香,1周2次,營養美味又滋補,孩子也愛喝
偽裝者:明臺想喝湯,副官怒:沒湯,王天風立馬讓人給他做一碗
冬天一碗湯,不用醫生找!大雪後常喝,潤肺、養氣血,全家都健康
03、補血五紅湯食材:枸杞15克、紅豆30克、大棗30克、紅衣花生30克、紅糖適量做法:1、紅豆提前浸泡2小時以上,放入鍋中熬煮...