做最過癮的臘八美食!香過粘豆包,甜過紅糖餈粑,軟糯爽口齒頰留香
所以很多女性滋補的藥膳裡都會有紅豆,女性經期、孕期、哺乳期等特殊時期尤其適合吃,這道糯嘰嘰的紅豆糕,加入了紅棗與紅糖,香香甜甜中帶著微微的Q彈,越嚼越香...
十二月這個早餐我家經常做,軟糯清甜,煮一煮就出鍋,簡單省事
小米清洗乾淨放入鍋中,加十倍水煮二十分鐘,粥裡要加紅薯和紅棗,所以加水的時候加十倍水,就是小米量的十倍,喜歡濃稠的話可以改至八倍左右...
最近迷上4款小零食,營養豐富味道好,解饞又好吃,價效比還高
紅豆、薏米、茯苓、山藥、紫米等純食材的搭配,吃起來健康營養,也更適宜現代人身體吸收,沒有蔗糖的加入,也不用擔心吃完會長胖...
臘八節|我的美食日記——臘八粥
香蕉不要直接吃了,加1勺麵粉,香甜鬆軟又好吃,端上桌就被搶光
天冷要多吃黑豆,教你從沒吃過的做法,營養又美味,做法很簡單
女生們快來看看,這些好吃好看有健康的養生零食,保你安心度過那幾天
家裡又沒饅頭了,給孩子蒸個棗花饅頭,蒸出來的樣子好看又好吃
紅棗銀耳蛋糕
“冬補氣血,手腳不涼”,女人多吃5樣,益氣養血,強免疫好過冬
大雪後,多給家人喝這5道湯,滋補開胃抗嚴寒,安穩過冬身體好
★ 黑豆杜仲豬尾湯【食材】:黑豆 適量、豬尾巴 1條、紅棗 適量、杜仲 12克、姜 3片、鹽 1小勺【做法】:1、豬尾去掉多餘的毛,洗乾淨切成小段,涼水下鍋燒開1分鐘,焯水後撈出瀝乾備用...
大雪補得當,一年不受寒!明日大雪,要多吃冬補5寶,營養又驅寒
今日大雪,“寒冬2寶”您吃了嗎?補脾和胃全身暖,全家補起來!
鉀含量是紅薯的3倍!中老年人冬天常吃它,精神飽滿身體好
總結:相信看完文章後你一定知道了鉀元素對我們身體的重要性,今天給大家介紹鉀含量較高的食物——玉米,在日常飲食中,中老年人人群只要能夠足夠的補充這種元素,就能讓你更加精神飽滿...
秋天是養膚好時機,女人牢記“忌2事、食3物”,面色紅潤顯年輕
秋季乾燥,身體和肌膚常會有不適現象,所以女性在日常生活中要養成良好的生活習慣,堅持“忌2事、食3物”,或能幫助提升氣色,面色紅潤更顯年輕態...
冬季室內乾燥,別隻會喝熱水,多喝5種“潤嗓湯”,滋潤過一冬
現今冬季家中最好多備上幾朵銀耳,有空了就泡上些,加點冰糖慢燉成湯羹食用,吃起來很是滋潤,還可以再搭配上些紅棗、枸杞、百合、雪梨等食材一起燉煮...
建議中年女性:冬季多喝3種早餐粥,氣血雙收,膚色紅潤如少女
最後,燉鍋裡,放入1小塊的紅糖,再撒上枸杞,利用餘溫,將紅糖攪拌融化,1道酸甜美味,滋潤肌膚的蘋果小米紅棗粥,就大功告成了...
建議中年女性:冬季多喝3種早餐粥,氣血雙收,膚色紅潤如少女
最後,燉鍋裡,放入1小塊的紅糖,再撒上枸杞,利用餘溫,將紅糖攪拌融化,1道酸甜美味,滋潤肌膚的蘋果小米紅棗粥,就大功告成了...
“煤炭大縣”山西柳林走出農業振興新路:調結構 擴規模 拓品牌
裴芳攝中新網太原10月17日電 題:“煤炭大縣”山西柳林走出農業振興新路:調結構 擴規模 拓品牌作者 劉小紅寒露時節,素有“中國棗鄉”之稱的柳林縣,28萬畝紅棗林迎來豐收...