這個"隱形殺手"你必須警惕!醫生為你揭秘這些認識誤區
誤區二:未超指標就“問題不大”在很多高血壓患者的印象中,血壓標準範圍是140/90mmHg,一直以來也按照這個標準吃藥降壓...
誤區二:未超指標就“問題不大”在很多高血壓患者的印象中,血壓標準範圍是140/90mmHg,一直以來也按照這個標準吃藥降壓...
在平時生活中我們要時刻地關注自己的血壓情況,無論是在自身減壓或者運動降壓,這些非藥物的治療中,對於人體有益的都是可以的,高血壓患者最不能的就是生氣,這些非藥物治療都是在幫助你心情舒緩,平穩血壓...
韓醫師馬上給苗苗做了一系列檢查,結果讓一家人大吃一驚——苗苗的血壓達到164/104mmHg,遠遠超過了同齡孩子的正常血壓,被確診患有高血壓...
平時要養成每天運動的好習慣,但要注意適量運動,不要大量劇烈運動,最好做有氧運動,比如游泳、慢跑、散步,這些都適合高血壓患者...
西瓜子西瓜具有利尿、降壓等作用,而西瓜子仁中含有一種能降血壓的成分,所以,我們平時在吃西瓜的時候可以適當的吃一些西瓜子,對於高血壓患者有非常有益的...
夏天宜選用長效、緩釋降壓藥:高血壓患者夏天夜間睡眠質量差,常會出現夜間血壓升高,因此,夏天更適合選用長效、緩釋降壓藥物...
當測量結果不在《中國高血壓診治指南》的標準範圍內,超出會等於140/90mmHg,在我國已經是高血壓的標準,需及時控制改善生活,或許還能越早穩定血壓,避免血壓持續升高誘發腦出血...
二、高脂肪食物過多的脂肪攝入,不僅會導致血壓增高,還可導致血脂和體重增加,從而加劇血壓增高情況,所以,高血壓病人要儘量不吃葷油、肥肉、油炸及油煎食物...