春天,建議多給孩子吃6種菜,"葉黃素"含量高,孩子吃對眼睛好
四、菠菜菠菜是春天的時令蔬菜,軟嫩清甜營養又好吃,菠菜中除了含有豐富的維生素和膳食纖維之外,還含有很高的葉黃素,這種物質對眼睛特別好,春天孩子多吃菠菜可以保護眼睛,促進生長髮育...
四、菠菜菠菜是春天的時令蔬菜,軟嫩清甜營養又好吃,菠菜中除了含有豐富的維生素和膳食纖維之外,還含有很高的葉黃素,這種物質對眼睛特別好,春天孩子多吃菠菜可以保護眼睛,促進生長髮育...
黃瓜涼皮【材料】:黃瓜 1根 ,土豆澱粉 150克,香醋 2湯匙,生抽 2湯匙,辣椒麵 適量,大蒜 適量【做法】:1、黃瓜切成小塊,放入破壁機內,倒入半碗清水,啟動果汁功能打2分鐘...
熱天下廚房,想要偷懶,記得要多做蒸菜啊,如果你的鍋足夠大,還可以同時蒸2~3個菜,多簡單,你只需要定個鬧鐘,就可以去空調房玩了,回來把菜端上桌,就可以開飯了,哈哈...
接下里開始炸南瓜花,準備一個乾淨的鍋,倒入足量的食用油燒至六七成熱(鍋底開始冒小泡的時候),把掛滿麵糊的南瓜花一個一個放入油鍋中炸...
板栗南瓜中含有大量的澱粉質及膳食纖維,如果沒有經過烹飪將這些物質的組織結構破壞就食用的話,很容易加重胃腸道的負擔,引起不適發生...
只要凱開啟了大招,在塔下擊殺目標都不是問題,南瓜看著對面的火舞離自己距離剛好,上去連著幾刀,僅僅消耗了半血就拿到了擊殺...