哪些行為傷陽?如何補陽?
今日三九丨寒意漸濃、天氣漸冷,願君珍重多添衣!
5、鼻子病菌易入侵鼻黏膜的黏液分泌在冬季會減少,鼻子的“屏風”作用也會減弱,導致有病菌的空氣直接進入肺內,增加了呼吸道感染機率...
今日冬至丨歲寒又冬至,團圓正當時,願幸福如約而至!
明天冬至,廈門冷空氣同步送達
揚網健康|冬始至,萬物藏 立冬養生有講究
【節氣養生】今日大寒:注意祛寒保暖、潛藏陽氣,健康迎春節!
身體經常異常出汗,或與這4個原因有關,瞭解後,才能對症治療
除此之外,當甲狀腺功能亢進問題發生時,甲狀腺素的分泌量增多,交感神經變得異常興奮,由此便會加快新陳代謝的速度,使得患者有出汗量增多以及甲狀腺腫大等症狀...
明日大寒,記得多吃5種食物,有助“陽氣生髮”,能量滿滿迎新春
3、焯過水洗淨的雞肉,還有一種做法是將整隻雞塞入豬肚用線捆綁好再煲湯4、將鍋中豬肚和雞倒入鍋中,放上蔥段、薑片和紅棗,加入碾碎的白胡椒,倒入熱水,先大火15分鐘,然後小火燜2小時,直到肚條軟爛...
陽氣不足的人易病?4個小方法,或可將丟失的陽氣慢慢補回來
陽氣虛弱,風寒侵襲?不妨試試“再造散”,或能夠幫你緩解病症
40℃高溫曬背,祛溼還能治痛經?醫生解答來啦!
”▕ 圖源都妹朋友圈▕丁醫生說,“陽虛體質的女生,怕冷且寒溼較重,曬背後補充陽氣,可能會有幫助,但如果是陰虛體質,肝火旺就不適合曬背,更不會對痛經有改善了...
二十四節氣·冬至|冬至大如年,餃子莫等閒
有學者認為甲骨文中的阜、甲、中等字的本意都取自“立表測影”,表示殷商時期先民已透過這種辦法確定時刻和冬至、夏至兩個節氣...
萬病起於寒,冬病夏治!請珍惜這個夏天!
3過敏性疾病過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性面板病、過敏性結腸炎等也十分適合冬病夏治,透過夏季調理,補益脾肺,調節臟腑,刺激經絡,改善體質,提高人體免疫力,根本上減少過敏性疾病的發作...
國醫大師林毅:重視中醫時辰養生之道
實際上時間醫學的內涵非常樸實,細讀相關研究,可能會發現一些研究結論與“媽媽的囑咐”如出一轍:1、不要熬夜:研究表明,長時間夜班工作會增加乳腺癌的發病風險,而且夜班時間越長,風險越大...
小寒大寒,凍成一團?小寒將至,咱們該如何養生,健康過大年?
飲食方面做主導飲食方面:固護脾腎,調養肝血冬季需要保陰潛陽,平時多吃有點微苦的食物,腎氣堅固,不要吃粘、硬、生冷食物,多吃熱的食物,防止脾胃陽氣損傷,同時飲食時燥熱的食物也不宜過多食用...
小寒大寒,凍成一團?小寒將至,咱們該如何養生,健康過大年?
飲食方面做主導飲食方面:固護脾腎,調養肝血冬季需要保陰潛陽,平時多吃有點微苦的食物,腎氣堅固,不要吃粘、硬、生冷食物,多吃熱的食物,防止脾胃陽氣損傷,同時飲食時燥熱的食物也不宜過多食用...
天冷易損陽,無論男女:冬天多吃5種食物,禦寒又滋補,溫暖過冬
當四川歷史名人遇上“冬至”:冬至陽生春又來
杜甫在四川歷史名人中,“詩聖”杜甫對冬至格外青睞,他寫下《小至》《冬至》《至後》等佳作,從“冬至陽生春又來”到“年年至日長為客”,將自己的“希望”與“絕望”坦白地交付出來...
國醫大師林毅:重視中醫時辰養生之道
實際上時間醫學的內涵非常樸實,細讀相關研究,可能會發現一些研究結論與“媽媽的囑咐”如出一轍:1、不要熬夜:研究表明,長時間夜班工作會增加乳腺癌的發病風險,而且夜班時間越長,風險越大...