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2021-04-25減肥海帶綠豆排宿瘦下去

減肥不要只會節食和運動，多吃一些減肥瘦身食材，試試這道綠豆海帶湯，做法簡單快手，可以利水消腫，清腸排宿便，快試試吧...

2021-04-25蛋黃海帶酥雪媚娘零食香辣

今天分享了這款鴨脖，我相信很多人都會喜歡吃，有多種口味可讓你選擇：甜辣味、香辣味、麻辣味...

2021-04-24海帶烹調味道海水去腥

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，海帶含藻膠酸、昆布素、甘露醇、半乳聚糖、海帶聚糖、海帶氨酸、氧化鉀、碘、鈣、鈷、氟、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、P，蛋白質、脯氨酸、穀氨酸、天冬氨酸等氨基酸，一般在食用之前，需要反覆浸泡，清洗，因為海帶是在...

2021-04-24海帶排骨湯排骨夏天十分鐘

夏天吹空調，洗完澡馬上吹風扇都會增加人體的溼氣，更別說夏天本來空氣中就非常潮溼了，那我們到底該吃些什麼食物來祛溼呢，海帶就不錯，夏天的風，夏天的海，夏天的海的味道，都是能讓人感受到夏天的事物，來一份美味的海帶排骨湯，來一個沒有感冒的夏天吧...

2021-04-24黑芝麻烏黑亮麗頭髮黑豆海帶

醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛...

2021-04-21爺爺甘油三酯血管海帶甘油三脂

孔爺爺血管健康，人長壽的“訣竅”在於常吃這3物1、深海亞油酸類的營養素後來隨著孔爺爺的年齡越來越大，血管出現了一些輕微的堵塞，這是一種正常現象，但是這樣就會增加中老年人患心腦血管疾病的風險，後來體檢的時候腦科醫生建議孔爺爺可以吃一點深海亞油...

2021-04-21海帶含有燕麥食物膽固醇

海帶海帶不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質，其中的膠質成分能結合血液中的有害物質，如重金屬，具有排毒的作用...

2021-04-21海帶食材小匙涼拌菜香菜

海帶富含有豐富的碘及多種礦物元素，偶爾適量的食用一些具體調節身體機能、降三高、排毒的作用...

2021-04-21海帶絲海帶分享涼拌美食

然後加入蔥花爆香，再加入紅尖椒絲炒關火直接潑在海帶絲碗裡攪拌均勻就可以了好了，咱們這道涼拌海帶絲就做好了，這樣做出來的海帶非常的入味好吃，絕對不會有海腥味，製作方法非常的簡單...

2021-04-21海帶裙帶菜毫克元素海產品

所以說，如果您特別需要補碘，比如說孕期和哺乳期的媽媽，就可以選擇海帶...

2021-04-21潤肺海帶雪耳滋陰無花果

母雞可進補，配上清肺湯料：雪耳、無花果、杏仁、蜜棗、玉竹等一起小火慢燉2小時，湯清甜爽口，特別好喝，母雞肉也特別香，是一道不錯的滋陰養陽的春季潤肺滋補湯...

2021-04-20韭菜鯽魚湯穀雨健脾海帶

傳統中醫上講，綠色入肝，肝火旺的人群不妨適量吃些韭菜，可養肝疏肝...

2021-04-20金針菇食材黃花菜放入海帶

春季吃金針菇好處多多，不僅能降肝火，還能抗病毒，提高免疫力...

2021-04-20黃豆海帶發好豬油慢媽

今天給大家分享的是一個家常菜，做法特別簡單，用的是黃豆和海帶，兩個看似八竿子打不著的食材，如果硬要把他們坐在一起，結果卻發現是出奇的好吃...

2021-04-18海帶少許蒜末放入20

蒜末拌海帶By 丹霞4462配料：海帶 一包、蒜 少許、辣椒 一個、花生油 20毫升、精鹽 2克、醬油 20克、白糖 少許烹飪步驟：1...

2021-04-15海帶髒東西浸泡腥味沖洗

洗海帶的加醋的原理：洗海帶時，加適量的醋，可以將海帶變軟，海帶變軟了，吸附在海帶上的泥沙等等髒東西，就會自動脫落，而且醋還有很好的去除腥羶味的作用，用醋稍微浸泡一會海帶，海帶吃著就沒有腥味了...

2021-04-15洋蔥小編含有海帶二硫化物

洋蔥含有二烯丙基二硫化物、二丙基二硫化物等，具有殺滅多種病菌及抗血管硬化和降低血脂、預防血栓形成等功能．故中老年人常吃更有好處...

2021-04-14排骨海帶黃豆加入少許

▽嘗一口，排骨一點腥味都沒有，肉質非常細膩，生炒完全地保留了排骨的香味和鮮味，海帶燉得酥軟，吸收了黃豆醬和肉汁，一嚼下去滿嘴鮮香，你也趕快動手做起來吧...

2021-04-14海帶準媽媽蔥段薑片排骨

鍋內加入清水，放入豬排骨、蔥段、薑片、料酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，放入海帶，煮沸後再用中火煲40分鐘，最後揀去薑片、蔥段，加鹽調味，淋入香油即成...

2021-04-14海帶瘦身陳妍希豆腐新陳代謝

1、素食午餐 新穎蔬菜+黑咖啡+煎豆腐花椰菜、豆腐等都是熱量十分低的食物，在瘦身的同時不會影響維生素和蛋白質的有效吸收，而黑咖啡能夠加快新陳代謝，這樣看來，陳妍希這款素食午餐可是十分安康而且利於減肥噢...