快節奏、壓力大,備受亞健康困擾?抓住“冬藏”好時機
煙臺體育護航新業態人群健康
當天,由煙臺市總工會、煙臺市體育局、煙臺市物流行業工會聯合會舉辦,煙臺市體育產業發展服務中心、福山區體育中心承辦的護航新業態工作人員健康體質監測活動在煙臺工程職業技術學院進行...
易瘦體質是什麼原因導致的?採用這4個方法,也能管理好身材
在生活中,肥胖是人們都不願意面對的,尤其是有些人吃一點東西會變胖,說喝水都長肉一點也不誇張,而這些人羨慕那些是易瘦體質的人,畢竟這種人是怎麼吃都吃不胖,所以易瘦體質是什麼原因導致的...
體重或會影響壽命的長短,60歲以後,保持這個體重或能長壽
對於大多數上了年紀的中老年人來說,養成健康良好的習慣,不僅能夠讓身體在進入老年階段後,保持一個相對健康的狀態,可以免於疾病的困擾,而且還能讓他們擁有長壽體質,享受美好的晚年生活...
陽虛體質易得什麼病?如何調理?
比如:一到夏天就過量地喝冷飲吃冷食,還愛長期待在空調房裡吹空調,這樣時間長了,就會導致身體內陽氣大量流失,體內陰陽失衡,體質就會慢慢變得虛弱...
這種體質的女性,更易患結節、肌瘤!趕緊自查、調理!
健康養生|另類“熱療”法效果有限風險大
許多網帖中提到,三伏天曬背,主要是為了養陽,最佳體驗時間在初伏、中伏、末伏,這樣做不僅能驅寒保暖,還能緩解抑鬱、調理體質、改善膚色...
夏至節氣悄然至 冬病夏治正當時
南京市第二醫院中醫科主任中醫師沈建軍介紹,“冬病”是指冬季易感或易於加重的疾病,如慢性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎、體虛怕冷、易感冒、脾虛腹瀉、風溼性關節炎等虛性、寒性的病症...
身體怕冷,卻還容易上火,這是怎麼回事?怎樣調理?
其實當身體出現上熱下寒的體質時,全身的血液迴圈也會受到影響,我們首先要做的就是要改善全身的血液迴圈,血液迴圈通暢時寒熱之氣才會相結合,體內的陰陽之氣才會達到平衡狀態,也能去除體內的虛火和寒火...
康健園 | 新“玫瑰花語”——漫談女性中醫體質調理
熱的冷知識 | 立秋後就要“貼秋膘”?當心疾病找上門!
“小眼鏡”“小胖墩”又多了!江蘇釋出2020年學生體質健康監測結果
吳金鼎和《山東人體質之研究》
如此說來,依吳金鼎只在清華研究院就學半年,而且拿到畢業證是在1930年完成《山東人體質之研究》之後,他至多算是李濟的三分之二個學生...
茯苓薏米這樣煮,健脾祛溼!
茯苓性味甘淡平,有利水滲溼,健脾和中的作用,薏苡仁甘淡微寒,能利水消腫,健脾止瀉,清熱利溼,兩藥都能健脾祛溼,利溼消腫,對於脾虛溼重體質者具有良好的保健功能...
清明時節 運動正當時
太極拳、五禽戲、八段錦等具有保健養生功效的傳統體育活動,對於調節年老體弱者的心肺功能、血壓穩定、身體平衡等都有不錯的效果...
遮天:假設只有一世的話,那麼裡面到底誰會是最強?
經常上火,但手腳冰涼,上熱下寒體質如何調理教你最簡單的法子
適合喝新白茶還是老白茶,由你的體質決定!
比如,白茶在自然陳化的過程中,茶葉中的黃酮類物質逐年增多,堅持飲用,對保肝、護肝有良好的作用,體虛偏寒體質的茶友,更適合喝老白茶...
溫膽湯,您用對了麼?---羅大倫
雖然官方給出的主治是膽鬱痰擾證,臨床常用於治療神經官能症、急慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、梅尼埃病、更年期綜合徵、癲癇等屬膽鬱痰擾者,但是溫膽湯用在現代痰溼體質的人身上,效果是非常不錯的...