銀耳和桃膠是絕配,比燕窩更養人,常喝滋潤面板,一覺睡到自然醒
今天龍寶就給大家分享一道美容養顏的銀耳桃膠蓮子糖水,需要準備的食材有:銀耳 半朵,桃膠 20克,蓮子 50克,碎冰糖 適量,水 適量...
今天龍寶就給大家分享一道美容養顏的銀耳桃膠蓮子糖水,需要準備的食材有:銀耳 半朵,桃膠 20克,蓮子 50克,碎冰糖 適量,水 適量...
木瓜吃木瓜的女性面板一般都很好,因為成熟的木瓜屬於富含維生素E的十大食物之一,高於一般水果的3—7倍,而且所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,讓肌膚顯得更明亮、更清新...
桃膠有美容養顏的好處,雪燕有保溼護膚、潤腸通便的好處,而皂角米有潤燥通便,祛風消腫的好處,這3種食材一起煮,有美容養顏,補水潤燥的好處,女人不想老得快,建議多喝“三膠羹”...
將這幾種食材放在一起煮做成湯,被稱為“平民燕窩”,一碗不到5元錢,而且還能促進血液迴圈、滋養身心、提高免疫力、嫩膚養顏的功效,女性一定要多喝,下面將詳細做法分享給大家...
桑葚又作桑椹,有改善面板營養肌膚,使面板白嫩及烏髮等作用,並能延緩衰老,桑葚的效果還有很多,女人吃了超級好,桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀...
【桃膠皂角米雪燕百合羹】——所需食材——桃膠15克,雪燕5克,新鮮百合1包,皂角米15克,冰糖50克,清水1000克...
食材:雪燕6g、桃膠6g、銀耳半朵、枸杞適量、冰糖適量方法:○把雪燕和桃膠分開用涼水浸泡12小時間以上,可以提前一個晚上泡發○銀耳先用冷水泡2小時,等到完全泡發舒展再煮...
植物膠質確實和膠原蛋白不同,但是,雪燕、桃膠、皂角米等富含植物膠質的食物,其中的多糖體成分,對面板有很好的保溼作用...
桃膠皂角米羹算是一種潤燥功效比較好的食物,雖然說製作的方法簡單,就是用熬煮的方法來製作,但是因為這些食材的養生效果好,所以非常適合在乾燥的季節中吃的...