心情不好就想吃?戰勝情緒化飲食看這篇
美國匹茲堡大學醫療中心專門研究體重控制的學者認為,當吃耗時較長的食物時,人們會吃得相對少一些,也更加清楚自己已經吃了多少,這樣他們就不會無止境地吃下去...
美國匹茲堡大學醫療中心專門研究體重控制的學者認為,當吃耗時較長的食物時,人們會吃得相對少一些,也更加清楚自己已經吃了多少,這樣他們就不會無止境地吃下去...
不同網友的看法不同:@小雨點:在我們大東北,黃桃罐頭簡直是治療感冒發燒的“神器”,尤其是小時候生病了,家長都會給吃黃桃罐頭,其涼涼、甜甜的口感,頓時讓人舒服許多...
至於吃蘋果的量,如果你沒有任何疾病的基礎,那麼每天吃一個小點的蘋果即可,不用多吃,有疾病基礎的人群,每天吃半個蘋果即可,剩下的水果選擇,可以是熱量偏低的櫻桃、草莓、車釐子、柚子、橙子、小葉橘...
方青糕掌握食養精髓,十餘種綠色食材“各顯神通”,能為中老年人補充更為全面的營養,無色素與新增劑的加入,讓您吃起來更放心,酸甘清潤,動力更足...
白肉:如魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉等等,富含維生素B6,還有充足的優質蛋白質、維生素E、鈣、鐵、磷等成分,大家每天都可以適量吃,達到一個巴掌大小的程度,即可滿足機體需求...
腳部不慎受到真菌的感染之後,通常會使人感覺到瘙癢難耐,並且伴有水泡、脫皮和開裂的現象,尤其是腳後跟部位受到了真菌的感染,脫皮和開裂的情況就會加重...
所以,在平日裡適當地補充一些維生素C,不僅能夠保護好我們的牙齦,而且對於促進體內膠原蛋白的結合和延緩機體衰老的速度,也都具有很好的幫助...
作者:地平線OK前言:聖誕元旦馬上到了,又到了給愛人送禮物挑選禮物的時節了,每到聖誕元旦不知道送什麼禮物給愛人,送健康永遠都錯不了的,我選擇怡日健的B族維生素片和怡日健的番茄紅素維生素E軟膠囊...