皺紋最怕這5種水果,女性大膽吃,肌膚變光滑水嫩,實現逆生長
35度雞蛋放外面蒸熟水放外面滾燙孩子討厭,多吃開胃菜,下飯爽口
今天介紹的這道菜就是韭菜炒鴨血,補血養肝,開胃潤腸,是非常好的滋補菜,經常吃對身體健康是非常有利的,全家氣色好身體棒...
常見的“天然護胃藥”,時常吃一點,修復胃黏膜,拒絕老胃病
你真的會吃嗎?五大精髓教你如何“正確吃飯”
臘八節後的第一天、最適合家人吃的4種水果、那種水果是首選?陽光...
養生e站 | 緩解便秘,吃哪種水果最管用?
讓人“愛恨交加”的動物內臟,其實是“營養小寶庫”
動物內臟鐵鋅含量高,適合孩子吃動物內臟含有豐富的脂溶性維生素、B族維生素、鐵、硒和鋅等,能有效補充人體對這些營養素的需求...
失眠的“病根”找到了,醫生:適當補充5種維生素,睡得更安穩
要想緩解失眠多夢的症狀,可以多吃富含維生素B12的食物,比如,魚、牛奶、牛肉、豬肉、雞蛋、家禽及肝臟等,也可根據需要補充維生素B12片劑...
如何利用黑芝麻美容養顏
冬季可以不吃大魚大肉,也要常給孩子吃的菜,比喝牛奶豆漿營養
35歲女子為了淡斑,堅持用維E敷臉,後來怎麼樣了!
夏天孩子吃的“綠色菜”,補充維C和維E,促進發育,提高免疫力
今天介紹的這道“綠色菜”就是捲心菜炒粉絲,不僅營養美味孩子愛吃,而且可以補充人體所需要的各種營養元素,讓身體發育更加完善,一起來看看吧...
辣醬手撕茄子——夏天吃清新又健康!
5茶匙、青尖椒60g、大蒜1頭、生薑20g、生抽2茶匙辣醬手撕茄子的做法1、青尖椒擇洗乾淨,從尖椒的中間剖開,刮掉辣椒筋和辣椒籽,然後切碎...
你知道為什麼貓咪一定要吃肉嗎?
除了維生素A,貓還需要從肉類中獲取維生素B、牛磺酸、煙酸、精氨酸等營養,這些基本上都是貓只能從肉中才能獲取的,如果精氨酸長期不足,可能會導致貓咪死亡...
維生素C不是神藥!不能長期服用,別再盲目補充了,適量即可
秋天來愛美,不妨多吃養生食物,美容養顏,補肝明目,越吃越年輕
如今我們正式告別了立秋,進入了秋天的懷抱,在這種溫差較大的季節裡,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機...