夏天太熱,飲食忌貪涼食,多吃"3瓜2豆",清火祛暑,精神過夏天
多給孩子這樣吃冬瓜,補鐵還補鈣,香噴噴的,上桌從來沒剩過
春天,多給家人喝這湯,簡單煮一煮,溼氣消失了,錯過可惜了
夏季已經過去,接下來就要享受美食了,葷素搭配,健康美味哦!
鍋內加油燒熱、下入蔥、姜、甜醬,再投入冬瓜、醬油、白糖、味精、高湯、開後轉微火燒,冬瓜快爛時勾芡,淋上蔥油攪勻即成...
美食推薦:虎皮冬瓜,椒鹽玉米粒,涼拌香脆花生的做法
祛暑清熱冬瓜湯,清爽解膩,美味多汁
【菜品】:秋意漸起祛暑清熱冬瓜湯【烹飪食材】:冬瓜500克,豬肉餡150克,粉絲50克,蔥40克,蝦皮20克,食用鹽六克,白糖四克,醬油30毫升,蠔油一勺,胡椒粉六克,生薑粉七克,香油一勺...
夏季,海帶試一試這樣吃,等於補鈣庫,營養互補,孩子記得要多喝!
吃好三樣,喝好三樣,做好三樣!
自從學會土豆此做法,兒子隔三差五點名要,吃一次就忘不了,香
土豆混沌丸子實際上便是多提前準備一些玉米澱粉,再再加上一些冬瓜,做起來都尤其的美味,五花肉自身便是尤其香地再加上冬瓜也是美味並且不油膩...
冬瓜湯最簡單的做法,10分鐘出鍋,清熱消暑不長胖,夏天喝剛剛好!
今天用冬瓜來和大家分享一道清熱降火的美食——冬瓜肉末湯,冬瓜性寒味甘,有清熱消暑、利尿消腫的功效,而且冬瓜的脂肪含量很低,吃多了也不擔心會胖,是減肥時期的好食材,尤其是非常適合夏季...
冬瓜吃了30年,這做法頭一次見,咬一口滿嘴香,真是人間美味!
大暑將至,多給家人做這湯,簡單營養又鮮美,清熱解暑平安度夏
一道營養豐富,還能減肥的低脂菜,入口即化,比吃肉還要香
美食嚴選:涼拌芹菜腐竹,生爆鹽煎肉,冬瓜燒排骨,芹菜蝦仁的做法
家常紅燒冬瓜,成本不到3塊錢,做了一大盤,比肉都好吃
別隻吃紅薯了,它才是"頂級人參",防癌通便降三高後悔看晚了
秋分養生,有三點補脾、清肺、祛溼。附食療小建議
雖然已經秋分,但現在仍是夏天並未完全消退,還伴有未消散的暑熱,暑熱侵襲多會引起肺熱,而秋季漸冷亦會容易傷及脾胃,所以在中醫看來,現時節養生應該以補脾清肺祛溼為主...
孩子偏食,試下這道菜,孩子喜愛不用喂,好吃得停不下來
營養師推薦美食滋補煲湯,潤燥補氣血,美味又美容,適合漂亮女性
2、熱鍋上油,放入姜、蔥白和三分之二的蒜末煸香,倒入鱔絲,邊翻炒邊沿鍋淋一大勺料酒,另外再加入一勺生抽一勺老抽,1/2小勺白糖翻勻...