週末又到了孩子多吃的菜,潤肺止咳,長高長智力,提高免疫力
天氣乾冷常吃蘿蔔對身體健康也是非常有利的,蘿蔔中含有大量的維生素C,這種物質可有有效提升孩子的免疫力,幫助預防各種常見的疾病...
天氣乾冷常吃蘿蔔對身體健康也是非常有利的,蘿蔔中含有大量的維生素C,這種物質可有有效提升孩子的免疫力,幫助預防各種常見的疾病...
雖然說水果裡面含有的營養物質是比較全面的,且能夠為我們的身體補充營養,但是水果也不能亂吃,尤其是一些水果含有致癌物,若是經常吃會給我們的身體帶來一系列不好的變化,尤其是會使細胞病變滋生癌細胞...
蒜苗是經常吃的美味,蒜苗中含有豐富的維生素C,蛋白質,胡蘿蔔素,硫胺素以及核黃素,蒜苗有著很強的殺菌消毒作用,孩子常吃蒜苗能有效增強抵抗力,預防常見疾病的發生,對身體健康是非常有幫助的...
而且豬肉中含有豐富的脂肪,孩子適當吃點能有效增強體熱,抗寒能力更強立秋到來天氣分早晚涼,孩子趁著這段時間多減肥瘦身,瘦出好身材,讓自己不再為身材煩惱...
排骨能有效提供血紅素,有機鐵而且還能促進人體吸收鐵元素,幫助改善缺鐵性貧血,孩子常吃排骨能有效強筋健骨,骨骼發育更快,更完善,個子長得更高大,更強壯...
今天介紹的這道“瘦身菜”就是茄子燒豆角不僅營養美味,而且含有豐富的營養物質,幫助女性排毒減肥豆角又被叫作豇豆,是一種常見的蔬菜,它不僅美味而且含有豐富的營養價值,有一定的減肥作用...
但實際上,豆漿除了豐富的蛋白質,同時也含有碳水化合物和脂肪,這兩類物質都能被優先分解提供能量,最後才會輪到蛋白質,真沒必要擔心會浪費...
今天介紹的這道菜就是韭菜炒鴨血,補血養肝,開胃潤腸,是非常好的滋補菜,經常吃對身體健康是非常有利的,全家氣色好身體棒...
夏季的雷暴雨就像孩子的哭泣臉說來就來,近期一週不僅有大暴雨還有強烈的大風伴隨,這也是個減肥的好機會,少出門,在家控制飲食鍛鍊身體,你想要的大長腿小蠻腰全都有...
除此以外,麥芽中的維生素b族能夠保護胃部黏膜,如果出現積食、消化不良等現象的時候,可以用麥芽泡水飲用,有著非常強的促進食物消化以及緩解一系列消化不良症狀的作用...
今天介紹的這道“綠色菜”就是捲心菜炒粉絲,不僅營養美味孩子愛吃,而且可以補充人體所需要的各種營養元素,讓身體發育更加完善,一起來看看吧...
杭椒是一種常見的蔬菜,含有豐富的營養物質,杭椒中含有一定芬芳的辛辣味,可以有效幫助孩子開胃消食,增進食慾,吃更多的食物,從而吸收更多的營養物質,身體發育更好更快...