王剛的美食精選 篇一百五十三:廚師長教你:“花菜炒臘味”的家常做法,...
查出甲狀腺時,除了治療,這6種食物也要忌口,避免加重
6、油炸食品食品是很多疾病的誘因，尤其是有甲狀腺問題的人，平日裡必須得忌口油膩食品，因為吃太多這類食物會出現內分泌失調的情況，這樣不僅無法達到消炎的目的，反而會使病情進一步發展...
炒花菜時,需要焯水還是過油?學會正確步驟,炒出飯店的味道
1、花菜掰成小朵，放入清水中加入一勺食鹽，攪拌均勻浸泡10分鐘，撈出沖洗乾淨控幹水分，1勺豆瓣醬剁碎，五花肉切成薄片，小米椒斜切成段，青椒同樣斜切成片，準備大蒜、幹辣椒...
流汗多沒食慾?多吃鹼性菜,促進身體新陳代謝
冬天吃蘿蔔白菜不如吃它,人稱“蔬菜皇冠”,搭配臘腸炒特別香
其實，適合冬天吃的蔬菜不僅只有蘿蔔白菜，還有很多其它的美味蔬菜，並且價格也不貴，這裡要給大家分享的花菜就是其中之一...
老話說“三餐不講究,健康遠離你”,3餐到底咋吃?冬天別不懂吃
1、菠菜切去根部洗淨，胡蘿蔔洗淨去皮擦絲，煮鍋裡接清水加鹽和油燒開，放入菠菜焯水半分鐘撈出控水，再放入蘿蔔絲焯水一分鐘後撈出控水，三枚雞蛋打入碗中加鹽打散，倒入油鍋中炒熟盛出...
入冬後,這5種蔬菜抓緊曬乾,放到過年慢慢吃,不怕沒好菜了
西塔老店，肚子裡包著糯米的熱乎乎參雞湯太適合這個季節啦
明日寒露,寒氣生,條件允許記得吃“5珍”,為好身體保駕護航
4、將花菜倒入鍋中，用大火快速翻炒，放兩勺生抽、一勺蠔油、小半勺白糖和適量的雞精、鹽，炒勻入味，淋上半勺香醋，炒出香味即可關火盛入盤中...
美味營養的幾道家常菜,葷素搭配,爽口下飯,簡單又好做
豬身上這塊肉“最值錢”,肉販子都留著自己吃,識貨的都搶著買
好天氣只有週末8月初又開始下雨一週,孩子多吃酸爽菜,補鈣強身
夏季的雷暴雨就像孩子的哭泣臉說來就來，近期一週不僅有大暴雨還有強烈的大風伴隨，這也是個減肥的好機會，少出門，在家控制飲食鍛鍊身體，你想要的大長腿小蠻腰全都有...
“乾鍋花菜”最家常的做法,簡單易學,吃起來清脆,一點也不油膩!
炒花菜時，多加一步，就會變得酥脆好吃，而且入味香濃
大雪過後吃什麼好分享6道家常菜，簡單一蒸，好吃營養不流失！
3、泡好的粉絲加點生抽和食用油拌均勻，鋪在盤子底部，然後再鋪上醃好的魚，最後放上蒜蓉，上蒸鍋蒸10分鐘，出鍋撒蔥花，小米椒，熱油潑一下，淋上少許蒸魚豉油即可...
美食推薦:風味小炒雞,香煎腐皮卷,乾煸花菜,紅燒雞塊的做法
乾煸花菜食材：花菜1棵、紅尖椒1個、尖椒1個、五花肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、生抽醬油1湯匙、老抽醬油1/3湯匙、料酒1湯匙做法：1...
你的花菜,洗乾淨了嗎?
味道鮮美有營養,鮮美可口特別下飯,在家待客必備菜譜
4、淋上熱油即可胡蘿蔔花菜炒肉食材：花菜、瘦肉、鹽、紅薯粉、醬油、蠔油、青椒、胡蘿蔔、糖、生抽做法：1、花菜一顆，剪小段洗淨瀝乾水...
美食推薦:家常紅燒排骨,乾鍋有機花菜,辣炒花蛤,茄汁魚塊
熱鍋入油，放肉片炒香，放蒜片，幹辣椒，炒香，放花菜，掂鍋讓菜菜豆裹上油，蓋上鍋蓋，時不時開啟翻騰下，看花菜變軟就可以放生抽和糖，炒勻...