陽後身子虛咋辦,建議:多吃2肉3菜,少吃發物,助力體力恢復
明日冬至,有錢沒錢,記得“吃3肉,喝3湯,忌3味”,禦寒過冬
聖誕傳統麵包
冬至,別忘吃6種“福氣餡”餃子,寓意吉祥好運,家人更愛吃
家有老人,冬季多吃這4種早餐,少吃稀飯麵條,飽腹又養胃
陽康後能吃海鮮嗎?建議4多吃,2少吃,忌3事,加快身體恢復速度
看世界盃不捱餓,分享7道饞嘴小吃,簡單易做,趕緊備起來
一、【小酥肉】主要食材:裡脊肉250克,花椒10克,生薑粉1克,料酒1勺,鹽1茶匙,玉米澱粉1大勺,麵粉1大勺,雞蛋兩個,食用油適量...
明日冬至,分享7種餃子餡調法,有葷有素,冬天包餃子吃有口福了
2:五花肉剁碎放入碗中,加生抽、老抽、鹽、胡椒粉、蠔油攪拌均勻,分三次將大料水倒入肉餡中,每一次都攪拌均勻,讓肉餡吸滿湯汁...
寧可食無肉,不可食無豆,天冷了建議多吃5種豆,高蛋白禦寒過冬
推薦菜譜:豆腐腦準備食材:黃豆、葡萄糖內脂1、取150克左右的黃豆清洗乾淨,浸泡至兩倍大,放入豆漿機中,加入1000毫升的清水,按果汁鍵打成生豆漿...
酒桌上的6大下酒菜,老一輩人的心頭好,好吃接地氣,真的下酒
家裡核桃吃不完,不如做成這種辣椒醬,一口下去滿嘴流油,太香了
火龍果福字馬蹄糕
“陽了”不必慌,過來人:吃3樣,喝3樣,做3事,休養身體助恢復
“喝3樣”一、喝小米粥“陽”了以後,脾胃功能減弱,可以適當進食小米粥這樣的清淡易消化的食物,眾所周知,小米最是養胃,維生素B1、無機鹽含量高,能夠為身體補充營養,提高身體的免疫力...
KC小酒館 篇四:居家小聚,聖誕酒會!
準備材料:諾迪斯金酒新鮮梨汁氣泡水(可加可不加)裝飾物:雪梨片3片迷迭香1根青檸片2片做法介紹:把金酒和梨汁按2:1倒入雪克壺,加冰搖勻...
菠蘿椰汁馬蹄糕
陽了要忌口,少吃發物,多吃3水果,3菜,3肉,增營養,加速恢復
3、放入一小碗高湯,把海米倒入鍋中,大火煮開,加兩勺生抽,用小火慢煨15分鐘左右,臨出鍋前放適量鹽、雞精,炒勻即可關火出鍋,撒上蔥花...
過年炸東西,學2個“萬用脆皮糊”,炸啥都又香又脆,放涼不回軟!
天冷了,這肉再貴也要吃,中老年人合理貼秋膘,增強體質好過冬
先將新鮮的牛肉清洗乾淨,去除牛肉上殘留的血水,清洗乾淨後控幹水分,改刀將它切成薄片,放入碗中,然後倒入適量的蔥姜水、胡椒粉和蠔油,用手把它們抓拌均勻,再倒入1勺澱粉和食用油,攪拌好後留備用...
它是“膽固醇”剋星,隨手一做,遠離三高,強身健體,很多人不懂
總結:日常飲食中,希望大家要多注意自己的身體健康,少吃一些膽固醇含量高的食物,而西紅柿就能夠很好的幫助我們降低膽固醇濃度,如果覺得今天給你分享的內容有用的話,建議點贊轉發吧...