買黑木耳，大的和小的選哪種牢記挑選技巧，木耳口感好質量好
豬肚這做法太香了，簡單營養又美味，下酒下飯又解饞，每次吃不夠
醫生：若想養胃，不妨常吃這4種食物，或助胃功能穩定
普通打工人的晚餐，葷素搭配5道菜，吃好吃飽不浪費，不搞假把式！
時間比較久，慢慢地準備，晚餐做了5道菜，有烤五花肉，油豆腐燜魚，杏鮑菇拌黑木耳，涼拌小油菜，素沙拉（水果黃瓜，小番茄），2葷3素成本才35元...
下飯神器#夏日開胃餐#什錦開胃冷盤，拌飯還能吃三碗
這菜千萬不能隔夜吃，吃多了相當於吃慢性毒藥，看了趕緊告訴家人
但是，即使是這麼有營養的一道菜餚，也經不住隔夜的發酵，隔夜之後的木耳就會產生一些毒素，吃了以後對身體非常的不好，小夥伴們一定要記住，只吃剛出鍋的木耳就好啦...
端午前後給家人做幾道美味特色的家常菜，下酒下飯，宴客倍有面子！
木耳是腸道清潔夫，清腸排毒，常吃給身體做大掃除，鮮美營養便宜
就如今天我給你推薦的這道素炒菜——-小白菜炒木耳， 木耳被稱為“腸道清道夫”，它富含植物膠原成分和膳食纖維，常吃能達到清理消化道、清滌腸胃的功效，給身體做大掃除...
愛吃腐竹的要收藏，學會腐竹的這種做法，想吃自己在家就能做
————【紅燒腐竹家庭版做法】————食材：幹腐竹、青椒、胡蘿蔔、蒜瓣、黑木耳、香菇1、首先，我們先把幹腐竹泡發，關於如何快速泡發腐竹，後邊咱們會詳細分享，腐竹泡發之後，切成大小適中的小段...
人到中年，不妨試試以下食療，能護肝排毒，預防牙齦出血
端午前後給家人做幾道美味特色的家常菜，下酒下飯，宴客倍有面子
黑木耳配上它，子宮乾淨了，氣色好了，女人不想滿臉皺紋可試試
吃黑木耳對人有三大好處，特別對這幾類人來說：是最好的保健品！
3、黑木耳中的膠質，有潤肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，因此它也是紡織工人和礦山工人的重要保健食品之一...
黑木耳和此物一起炒，保護腸胃，血管通暢無阻，眼睛也明亮了
泡“黑木耳”時，用冷水好，還是熱水好？多數人不懂，別再犯錯了
如果要做黑木耳吃，可以提前幾個小時，用冷水泡黑木耳，雖然泡黑木耳的時間會稍微長一點，但是涼水的溫度，能慢慢的使得黑木耳被泡發，而且不會像熱水一樣，很快就滲入到木耳中，使其膨脹...
黑木耳黃豆燒雞蛋，營養美味，下飯棒極了
三絲湯，絲絲順滑、營養好喝的快手湯
夏天減脂多吃它，清淡營養不油膩，吃再多也不會變胖哦！
不論男女，每天2個時間“大便”的人，恭喜壽命可能會比別人長
因為有些人的腸胃功能比較強，對於食物的消化比較快，代謝能力也非常的前，所以會很快的將殘渣轉化為糞便，排出體外，所以有些人一天三餐，就可能會有1天3次排便的可能...