80後主婦曬午餐:4菜1水果,營養搭配味道好,吃飽喝足渾身都舒服
鋅含量是牛肉的3倍,煮一次才花1元,孩子常喝長高個,健康又聰明
陽了要忌口,少吃發物,多吃3水果,3菜,3肉,增營養,加速恢復
3、放入一小碗高湯,把海米倒入鍋中,大火煮開,加兩勺生抽,用小火慢煨15分鐘左右,臨出鍋前放適量鹽、雞精,炒勻即可關火出鍋,撒上蔥花...
百菜不如白菜?3種“黃金搭配”,潤腸、健脾、補營養,怎麼吃都不膩
進入冬季,少吃反季節蔬菜,多吃5種“黃金菜”,應季而食營養足
“碰到這菜別手軟!買上30斤晾起來”冬天燉肉特別香,隨吃隨取
推薦美食:【梅乾菜燒肉】食材:五花肉、梅乾菜、幹辣椒、冰糖、薑片、食鹽、老抽、生抽製作方法:1、五花肉一塊,涼水下到鍋裡,放去腥三件套蔥姜料酒,蓋上鍋蓋,煮20分鐘撈出,不燙手後切成薄片...
這些青菜的“親戚們” 你能分得清嗎?
不知道買菜時你有沒有發現,市場上有不少蔬菜都“長”得頗似青菜,比如烏塌菜、小白菜、廣東菜心、瓢兒菜等,不常買菜的人往往傻傻分不清,它們和青菜是“親戚”嗎...
秋分過後,小白菜該吃了!真是“秋一鮮”,教你做法,爽脆好吃又營養
看看有沒有你愛吃的“秋季補品”
胡蘿蔔素進入體內不但可以轉化為維生素A,護眼明目,還具有抗氧化作用,對預防心血管疾病、腫瘤,以及延緩衰老和防癌都有重要意義...
趁著日頭烈,記得把6種菜曬成幹,留到秋冬燉肉吃,別提多香了
晚清四大冤案之首的,楊乃武和小白菜的背後,你細品
酷刑之下,小白菜供述說她是在十月初五這天從楊乃武手中得到砒霜,在十月初九這天把砒霜倒人藥湯中讓葛品連起服下, 以達到她與楊乃武通姦居住的目的...
蔥油鮮菇鹽爆菜
“楊乃武與小白菜”案有什麼特殊,慈禧為何要給他們鳴冤昭雪
於是當楊乃武與小白菜案鬧得沸沸揚揚之際,以翁同龢為首的江浙籍官僚立馬出場,要求徹查此案,以慈禧太后為首的大清朝廷也樂的兩派相爭,將湘系勢力趕出江浙...
老人保健菜,健康又美味。
3注入清水,加入鹽、白胡椒粉,炒勻,用水澱粉勾芡即可,二、椒油小白菜,小白菜280克,口蘑50克,朝天椒 鹽、生抽、花椒、水澱粉、食用油適量1小白菜洗淨切斷...
不起眼的它可以清熱除煩、通利胃腸,鈣含量較高,用它做餡最鮮美
多喝這個湯,美容又養顏,一個星期喝一次,面板光滑紅潤
有很多人都只是在面板表面做保護,但是最重要的飲食方面卻沒有注意,如果平時吃太多的辣的食物,那用再多的護膚品都無濟於事...