建議中老年人:少吃蘿蔔和白菜,多吃這5樣,營養充足,腿腳有勁
現在大家的生活越過越好,雖然白菜蘿蔔便宜,但是中老年人過冬也不必侷限於這兩種蔬菜,這5樣也是富含營養的食材,搭配著吃,補充營養更均衡,體力補足,精神才更好...
現在大家的生活越過越好,雖然白菜蘿蔔便宜,但是中老年人過冬也不必侷限於這兩種蔬菜,這5樣也是富含營養的食材,搭配著吃,補充營養更均衡,體力補足,精神才更好...
今天龍寶給大家分享一下涼拌蟲草花的做法,所需食材有:幹木耳 一小把,幹蟲草花 一小把,紫皮蒜米 3瓣,香菜 2棵,辣椒醬 一勺,涼拌油醋醬 5湯匙,鹽 適量...
所以今天小編就給教大家,做一道能夠有效緩解咽喉炎的菜餚,對咽喉疼痛和咳嗽不止的現象也有一定的緩解作用,這菜可以說是咽喉炎的“冤家”,隔三差五來點,喉嚨不疼、嗓子嘹亮...
【食材】豬肉餡200克、餛飩皮適量、雞蛋四個、幹木耳10克、大蔥一根、小蔥兩棵、生薑一塊、生抽適量、蠔油少許、黑胡椒粉少許、芝麻香油適量、鹽適量、油適量【製作步驟】1、準備好原材料...
另起一鍋水,下入桂皮1塊、草果1個、香葉2-3片、花椒15粒、辣椒10克、豆蔻2個、大料2瓣、蔥、姜、醬油、黃酒、冰糖、鹽、白胡椒粉燒開後...
肥肉含有大量的飽和脂肪和膽固醇,吃多了容易堵塞血管,包括輸送血液至血管部位,導致人的細小血管容易被堵塞,更容易增加患上血管疾病的風險,所以對於肥肉希望你能趁早拉入黑名單...