老人說“立春吃3鮮,一年病不沾”,2月4日立春,3鮮指啥?該咋吃
推薦菜譜一、【韭菜炒豆芽】食材:綠豆芽200克、韭菜一把、適量清水、小米椒、食用油、鹽、雞精、香油1:韭菜摘洗乾淨,放在一旁瀝乾水分,之後切成段,記得把韭菜葉和韭菜莖分開放入盤中...
大年初一素餃子
網紅果蔬蛋卷
EDGM大名單沒有yuan,“第二打野”莫名消失,真的涉嫌菠菜?
好心提醒:菠菜與豆腐不能一起吃,營養低還會患結石?是真的嗎?
其實,這種說法已經流傳很多年了,可能很多人都認為菠菜與豆腐同吃,尤其是菠菜中的草酸,即人們吃起來有苦澀口感的主要成分,它在進入機體之後,一旦與過多的鈣相結合,形成所謂的草酸鈣...
蝦仁鮮嫩寓意美好
9月抓緊吃“秋天三鮮”!營養美味,季節性強,遇到就別錯過
推薦美食:涼拌菠菜食材:菠菜、小米辣、食鹽、蠔油、生抽、芝麻香油做法分享:1、準備一把新鮮菠菜,將其清洗乾淨之後,用刀切成兩半,裝入碗裡面備用...
做凍豆腐,直接放冰箱裡凍可不行,教你一招,蜂窩多,不碎有彈性
凍豆腐好吃因為豆腐在冷凍之後出現很多密集的小孔洞,而凍豆腐的空隙越大越密集,彈性也就越大,也能吸收足夠的湯汁,吃起來也就更入味、筋道好吃,不管搭配什麼都美味...
病毒“傷陽”體弱身虛,提醒大家:多吃“5樣寶”,有助體力恢復
3、重新起鍋倒油,油溫升至六成熱,倒入醃好的牛肉翻炒至變色,放蒜片、蔥段、花椒和幹辣椒熗鍋炒香,放入金針菇和西紅柿丁炒勻...
食品 篇二:說好的懶人速食,煮成了營養大餐
冬天我家常吃這道菜,每斤1元,人稱“營養模範生”,孩子特愛吃
菠菜最美味的吃法莫過於炒雞蛋了,做菠菜炒雞蛋的時候,建議大家選擇土雞蛋,因為土雞蛋的蛋黃更大,炒出來的雞蛋吃起來也更香...
“陽”後身子虛,建議:多吃2肉3菜,少吃發物,幫助身體快速恢復
推薦食譜:滋補烏雞湯食材:烏雞半隻、紅棗、蟲草花、枸杞、薑片、黨參、黃芪、鹽1:烏雞洗淨剁成大塊,放入盆中加涼水浸泡30分鐘,泡去血水,之後撈出涼水下鍋,加薑片焯水...
陽後身子虛咋辦,建議:多吃2肉3菜,少吃發物,助力體力恢復
蔥香菠菇燒豆腐
在家看世界盃,做這4種美食別忘了焯水,小心吃出“食物中毒”
冬天買菠菜,記住分清“圓葉”和“尖葉”,區別不小,建議瞭解
“陽了”不必慌,過來人:吃3樣,喝3樣,做3事,休養身體助恢復
“喝3樣”一、喝小米粥“陽”了以後,脾胃功能減弱,可以適當進食小米粥這樣的清淡易消化的食物,眾所周知,小米最是養胃,維生素B1、無機鹽含量高,能夠為身體補充營養,提高身體的免疫力...